Ingin Paru-Paru Bersih Sekejap? Konsumsi 5 Ramuan Alami Ini

BACA JUGA:Penyakit Ini Mengintai! Inilah Efek Rokok Bagi Penderita Radang Amandel

Untuk membersihkan paru-paru sebaiknya lobak di buat jus karena dipercaya memiliki kemampuan untuk melumasi paru-paru dan membuat lega pernapasan.

Bahkan jus Lobak ini pun mampu membersihkan lendir dan meredakan gejala asma.

2. Air Perasan Lemon

Selain lobak, air perasan lemon pun memiliki khasiat dan manfaat luar biasa bagi tubuh.

BACA JUGA:5 Makanan yang Bantu Membersihkan Paru-paru, Solusi di Tengah Polusi Udara

Kandungan vitamin C yang tinggi serta antioksidan di dalamnya mampu membantu membersihkan paru-paru.

Air perasan lemon pun bisa meredakan gejala batu, sesak napas dan bronkitis.

Namun perlu diwaspadai, jangan terlalu berlebihan mengonsumsi air perasan lemon karena asamnya tinggi.

3. Jahe dan Madu

BACA JUGA:Lindungi Paru-parumu! Inilah 5 Tanaman Hias Pembersih Udara dari Kabut Asap

Jahe dan Madu memang sudah terkenal dari zaman dulu yang mempunyai khasiat luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Dengan minum ramuan jahe dan madu dipercaya bisa membersihkan paru-paru dari asap rokok dan polusi udara.

Jahe sendiri mempunyai sifat aktibakter yang bisa menghilangkan lendir di dada.

4. Jus Nanas

Sumber: