Usir Bau Badan Tanpa Deodorant, Coba Konsumsi 6 Makanan ini, Dijamin Ampuh!

PALEMBANG, PALPRES.COM- Jika kamu ingin mengusir bau badan tanpa memakai deodorant, mungkin kamu bisa mengonsumsi 6 makanan ini.

Keringat yang berlebih pada seseorang bisa menyebabkan bau badan. 

Bau badan yang tidak sedap dapat mengganggu diri sendiri bahkan orang lain.

Selain itu, memiliki bau badan yang tidak sedap dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang. 

BACA JUGA:Biar Hemat! Coba Lakukan 6 Kebiasaan Ini Agar Uang Gajian Tidak Cepat Habis

Tentunya, hal ini menjadi salah satu masalah yang tidak boleh disepelekan begitu saja.

Masalah bau badan yang tidak sedap merupakan sesuatu hal yang sangat umum dialami oleh banyak orang. 

Bahkan, ketika kamu sudah mandi setiap hari pun bau badan kembali muncul di penghujung hari.

Bau badan yang tidak sedap ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor.

BACA JUGA:4 Rekomendasi Merek Skincare yang Cocok untuk Remaja, Produk Berkualitas Harga Terjangkau, Sudah BPOM!

Salah satunya karena bakteri staphylococcus hominis yang berdiam di ketiak. 

Bakteri ini akan mengubah keringat menjadi asam, hingga membuat bau badan menjadi tak sedap.

Biasanya, untuk menghilangkan bau badan yang tak sedap ini sebagian orang memilih cara cepat, yaitu dengan menggunakan deodorant. 

Namun, cara ini tidak efektif karena bau badan akan muncul kembali.

BACA JUGA:8 Cara Menghilangkan Kutil Secara Alami, Cepat dan Ampuh, Seluruh Bahan Ada di Dapur!

Salah satu cara yang efektif untuk menghilangkan bau badan adalah dengan memperhatikan pola makan. 

Apakah kamu tahu jika ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk menghilangkan bau badan?

Ya, makanan ini jika dikonsumsi dapat menghilangkan bau badan kamu, lho. 

Lalu, apa saja makanan penghilang bau badan tersebut?

BACA JUGA:Rekomendasi 7 Serum Penumbuh Rambut Terbaik, Hanya dalam 7 Hari Rambut Tumbuh Lebih Lebat

1. Sayuran hijau

Sayuran hijau merupakan makanan terbaik untuk tubuh. 

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa ketika seseorang sering mengonsumsi sayuran hijau, memiliki bau badan yang lebih sedap dibandingkan yang jarang makan sayuran hijau. 

Hal ini dikarenakan sayuran hijau mengandung klorofil tinggi yang bisa menetralkan senyawa penyebab bau badan yang tak sedap. 

BACA JUGA:Unik dan Eksotis, Ternyata Memiliki Rahasia! Inilah Manfaat Tanaman Hias Air Mata Ibu, Luka Bakar Bisa Sembuh

Dilansir dari Life Hack, sayuran berdaun hijau seperti kangkung, bayam, selada air dan lobak termasuk ke makanan yang memiliki manfaat menghilangkan bau badan tersebut.

2. Buah-buahan sitrus

Makanan untuk menghilangkan bau badan selanjutnya adalah buah-buahan sitrus. 

Buah-buahan sitrus yang dimaksud disini ialah seperti jeruk dan lemon. 

BACA JUGA:Hempaskan Bau Badan Ini 6 Rekomendasi Deodorant Terbaik, Ketiak Tetap Kering, Harum Semerbak Sepanjang Hari

Pasalnya, asam yang terkandung di dalam buah-buahan ini dapat meningkatkan aliran air di dalam tubuh. 

Selanjutnya, buah-buahan sitrus tersebut akan mengurangi jumlah racun atau zat di dalam tubuh penyebab bau badan tak sedap. 

Jika kamu tidak terbiasa mengonsumsi buah-buahan tersebut secara langsung.

Kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk olahan, misalnya air lemon segar atau jus jeruk.

BACA JUGA:6 Skincare Aloe Vera Terbaik untuk Atasi Berbagai Macam Masalah Kulit, Bisa Jadi Body Care Lho

3. Teh hijau

Karena kaya dengan antioksidan, mengonsumsi teh hijau dapat membantu menekan produksi keringat penyebab masalah bau badan. 

Tak hanya itu, bau mulut dan bau kaki yang tidak sedap juga dapat hilang, jika kamu rutin meminum dua hingga tiga cangkir teh hijau dengan madu setiap hari. 

Selain itu, minuman ini juga bermanfaat untuk diet terbaik, penurun kolesterol dan menjaga tekanan darah kamu agar tetap stabil. Sangat banyak manfaatnya, bukan?

BACA JUGA:Terong Ungu Bisa Membuat Kulit Sehat dan Berseri? Yuk Kenali Manfaat Tak Terduga dari Sayur Berwarna Ungu Ini!

4. Makanan tinggi serat

Jika kamu tak ingin bermasalah dengan bau badan yang tak sedap.

Kamu tak cukup memperbanyak makanan sayuran hijau saja, namun juga makanan berserat. 

Makanan yang tinggi serat, seperti biji-bijian dan kacang-kacangan dapat membantu detoksifikasi alami di dalam tubuh untuk menghilangkan bau badan. 

BACA JUGA:Ladies Wajib Tahu, Ini 4 Jenis Toner Beserta Fungsinya untuk Wajah, Jadi Jangan Asal Pilih!

Hal ini membuat tubuhmu tidak perlu lagi untuk mengeluarkan racun dan zat-zat yang bisa menimbulkan bau badan melalui keringat, lho. 

5. Minuman herbal

Cara terakhir yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan bau badan tak sedap ialah dengan meminum minuman herbal. 

Hal ini disebabkan karena minuman herbal mengandung anti bakteri yang dapat menghentikan pertumbuhan bakteri di dalam tubuh. 

BACA JUGA:9 Merek Micellar Water yang 100 Persen Aman Buat Ibu Menyusui, Bikin Glowing

Ini sangat efektif untuk mengatasi bau tak sedap, karena bakteri termasuk zat yang dapat menyebabkan bau badan. 

Salah satu minuman herbal yang bisa kamu konsumsi ialah wedang jahe yang akan membantu kamu mendapatkan bau badan yang lebih segar dan wangi. 

Selain itu, minuman herbal ini akan meningkatkan daya tahan tubuh kamu, lho.

 

Sumber: