5 Jus Buah Ini Baik Dikonsumsi Perempuan Pasca Melahirkan, Nomor 3 Kesukaan Anak-Anak!

PALPRES.COM- Usai melahirkan pasti sejumlah perempuan akan mengkhawatirkan serta bingung dalam memenuhi asupan yang baik untuk kembali meningkatkan kesehatan.

Selain untuk memulihkan tenaga para wanita pasca persalinan tentu membutuhkan asupan tepat demi kelancaran Air Susu Ibu (ASI).

Oleh sebab itu berikut ini adalah sejumlah jus buah pasca melahirkan yang dijamin sehat dan mampu mengkrisi tubuh anda serta si kecil yang masih minum ASI. 

Yang Dikutip dari kanal Youtube Halosehat, Sabtu 2 Desember 2023.

BACA JUGA:Biar Badan Tak Lemas, Yuk Minum Jus Buah Ini, Bantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh!

BACA JUGA:Minum Jus Buah Asal Meksiko Ini, Jantungmu Dijamin Sehat

1. Jus jeruk 

Posisi pertama itu jus jeruk, kandungan tinggi vitamin C memang baik untuk kesehatan.

Namun  siapa sangka, jus jeruk pun baik bagi ibu pasca melahirkan bahkan sedang menyusui bayinya.

Asupan dalam jeruk pun sangat baik untuk memproduksi ASI dan bisa memberikan energi bagi si ibunya. 

BACA JUGA:Lengkap dan Murah! Segarnya Jus Buah Rp12 Ribu di PIK, Bisa Dapat Infused Water Gratis

BACA JUGA:Cara Membuat Jus Buah Jambu Biji Merah

Justru dapat melancarkan produksi ASI dan menjaga tubuh tetap berstamina.

2. Jus Bit

Sumber: