Hati-hati, 6 Makanan Ini Jadi Penyebab Bau Badan! Wajib Hindari dari Sekarang

BACA JUGA:Inilah 7 Tips Ampuh Menurunkan Kolesterol Dalam Tubuh, Salah Satunya Berhenti Merokok

Ikan adalah salah satu makanan yang menyebabkan bau badan, meskipun konsentrasi lemak omega-3-nya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Makanan yang berkontribusi terhadap bau badan adalah ikan, karena konsentrasi kolinnya yang tinggi.

Mengonsumsi makanan tinggi kolin, yang berbau amis dan aromatik, dapat memperburuk bau badan.

Selain itu, jika seseorang memiliki gangguan metabolisme trimetilaminuria (TMAU).

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Minyak Kayu Putih, ternyata Dapat Mengatasi Infeksi Kulit

Mereka harus menghindari makan terlalu banyak ikan jika ingin menghindari bau badan yang gak sedap.

Hal ini karena zat berbau amis (trimetilamina) dalam ikan gak dapat diuraikan oleh mereka yang memiliki TMAU.

Akibatnya, zat kimia tersebut terakumulasi di dalam tubuh kamu dan kemudian dikeluarkan melalui napas, keringat, dan urin.

3. Alkohol

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Buah Naga Merah, Nomor 5 Menjaga Kesehatan Tulang

Menurut beberapa penelitian, orang yang mengonsumsi alkohol memiliki lebih banyak bakteri berbahaya di bibir mereka, daripada orang yang gak meminum alkohol.

Akibat dari minum alkohol ini, kuman-kuman dalam mulut menyebabkan bau mulut.

Mikroorganisme ini gak hanya menghasilkan bau mulut tetapi juga penyakit gusi, plak, dan kerusakan gigi.

Alkohol dimetabolisme oleh tubuh menjadi asetat.

Sumber: