Jadi Warisan Budaya Tak Benda UNESCO, Ini 5 Jenis Jamu Tradisional yang Berkhasiat untuk Kesehatan Tubuh

PALEMBANG, PALPRES.COM- Jamu tradisional yang menjadi warisan budaya tak benda ini memiliki beberapa jenis dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh, dapat mengatasi berbagai penyakit. 

Jamu sudah dikenal sejak lama oleh masyarakat Indonesia untuk mengobati berbagai jenis penyakit. 

Selain itu, jamu ini dipercaya bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jamu merupakan sebuah ramuan tradisional khas Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan tumbuhan atau tanaman herbal. 

BACA JUGA:5 Manfaat Jamur Shimeji untuk Kesehatan Tubuh, Manfaatnya Melimpah, Diklaim Meredakan Hipertensi

Ramuan ini sudah turun-temurun digunakan untuk kesehatan tubuh.

Selain memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, jamu juga memiliki harga yang relatif murah. 

Jadi, tak heran jika jamu tradisional masih dikonsumsi oleh sebagian orang untuk mengatasi berbagai penyakit.

Bahkan, jamu khas Indonesia ini juga telah ditetapkan sebagai warisan budaya tak benda oleh UNESCO pada 6 Desember 2023 kemarin, lho.

BACA JUGA:Resep Beras Kencur, Jamu yang Meredakan Nyeri Haid secara Alami, Begini Cara Membuatnya!

Hal ini karena kekhasan dari jamu sendiri dan telah menurun dari sejak zaman nenek moyang.

Sehingga jamu menjadi warisan budaya yang harus dijaga kelestariannya.

Berikut ini 5 jenis jamu tradisional Indonesia dan beberapa manfaatnya bagi kesehatan tubuh, yaitu:

1. Jamu beras kencur

BACA JUGA:5 Tarian Tradisional Indonesia yang Mendunia, Diakui UNESCO sebagai Warisan Budaya Dunia

Jenis jamu tradisional Indonesia yang pertama ialah jamu beras kencur. 

Siapa yang tidak tahu dengan jamu yang populer satu ini? Sesuai dengan namanya, jamu ini berbahan dasar beras dan kencur. 

Jamu ini dikenal dengan rasanya yang manis dan segar. Beras kencur terdiri dari campuran ekstrak kencur, beras, asam Jawa dan juga jahe. 

Jamu beras kencur mengandung mineral dan senyawa aktif yang bersifat antioksidan, antiradang dan antibakteri. 

BACA JUGA:Anda Wajib Tahu, Ini lho 4 Manfaat Jeroan Ayam Ati Ampela, Ayo Buruan Baca ya!

Sehingga, jamu ini dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Seperti meningkatkan nafsu makan anak, mengontrol gula darah, menghilangkan pegal-pegal pada tubuh.

Lalu meringankan batuk, mengatasi diare dan masih banyak manfaat lainnya. 

Jamu ini biasanya selalu ada jika kamu membelinya di penjual jamu gendong.

BACA JUGA:Mengejutkan! 8 Negara Ini Tidak Akan Pernah Ikut Piala Dunia, Salah Satunya Ada Negara Tetangga Indonesia

2. Jamu kunyit asam

Bagi para wanita, jamu kunyit asam sudah tidak asing lagi, karena jamu ini sudah dikenal lama untuk meringankan nyeri haid. 

Jamu ini terbuat dari kunyit, asam Jawa, gula merah dan juga temulawak. 

Jamu kunyit asam ini berwarna kuning yang didapat dari senyawa kurkumin. 

BACA JUGA:Alhamdulillah, Ada Bansos untuk Balita Rp500.000 Dibagikan Januari Ini, Berikut Cara Pengajuannya!

Senyawa ini mengandung antioksidan dan bersifat anti inflamasi dan anti kanker. 

Tak hanya meredakan nyeri haid, jamu ini juga bermanfaat untuk meredakan demam, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melancarkan pencernaan, lho. 

3. Jamu temulawak

Jenis jamu satu ini sangat terkenal karena manfaatnya untuk meningkatkan nafsu makan pada anak. 

BACA JUGA:6 Tempat Unik di Dunia yang Tak Memiliki Gravitasi, Nomor 5 Diluar Nalar

Jamu temulawak seringkali diberikan kepada anak-anak yang susah makan. 

Selain meningkatkan nafsu makan, jamu temulawak juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari berbagai jenis penyakit. 

Manfaat lain dari jamu ini ialah dapat mengatasi penyakit lambung, BAB berdarah, wasir, sembelit, penyakit liver hingga radang sendi. 

Manfaat ini didapatkan dari 40 bahan aktif dari temulawak yang bersifat antioksidan, antibakteri dan juga anti radang.

BACA JUGA:Sebaiknya Anda Tahu; Ini 7 Manfaat Daun Jambu Biji Bagi Kesehatan, yuk Simak Ulasannya

4. Jamu kunci sirih

Jamu yang sering diminum oleh wanita tak hanya kunyit asam, melainkan juga jamu kunci sirih. 

Jamu ini dikenal mampu mengatasi masalah pada daerah kewanitaan, seperti keputihan dan merapatkan bagian kewanitaan. 

Tak hanya itu, jamu yang terbuat dari perpaduan daun sirih dan temu kunci ini juga berkhasiat menghilangkan bau badan.

BACA JUGA:Inilah 7 Jenis Umbi-umbian yang Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan, Mudah Diolah dan Harganya Murah

Lalu menghangatkan badan dan juga mengecilkan perut yang buncit. 

Selain terdiri dari daun sirih dan kunci temu, jamu ini juga terbuat dari beragam bahan.

Seperti kunyit, kayu manis, jahe, kapulaga, asam jawa, jeruk nipis, serai, garam dan juga gula merah.

5. Jamu brotowali

BACA JUGA:Daun Kelor Tumbuhan Sakti di Dunia, Konon Bisa Sembuhkan Lebih 300 Jenis Penyakit, Juga Ampuh Atasi Flek Hitam

Diantara keempat jenis jamu diatas, jenis jamu tradisional yang paling pahit ialah jamu brotowali. 

Jamu yang dikenal dengan istilah 'pahitan' ini terbuat dari bahan dasar daun sambiloto. 

Walau rasanya sangat pahit, jamu ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Manfaatnya seperti mengatas pegal-pegal, meredakan gatal di kulit, menambah nafsu makan hingga meningkatkan sistem imun tubuh. 

BACA JUGA:Penderita Maag Wajib Tahu! Ini 8 Tanaman Herbal untuk Atasi Asam Lambung, Mudah Ditemui di Sekitaran Rumah!

Selain itu, bagi kamu yang memiliki jerawat dan beruntusan di wajah, kamu bisa mengonsumsi jamu ini untuk menghilangkan masalah di wajah tersebut, lho.

 

Sumber: