Kaya Akan Serat, Inilah 5 Manfaat Bengkoang Bagi Kesehatan Tubuh, Gak Hanya Untuk Kecantikan Saja!

BACA JUGA:5 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan, Nomor 4 Sungguh di Luar Dugaan

Sebab pada seluruh bagian tumbuhan bengkoang kecuali bagian umumnya terdapat senyawa beracun yaitu rotenon.

Apabila dikonsumsi dan masuk di dalam tubuh dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan pada tubuh seperti sesak nafas, mual, atau kepala pusing.

Terlalu banyak mengkonsumsi bengkoang juga dapat menimbulkan efek samping pada kesehatan seperti diare.

Oleh dikarenakan kandungan air dan serat pada bengkoang yang cukup tinggi.

BACA JUGA:7 Manfaat Kulit Pisang Bagi Kesehatan, Nomor 3 Dapat Mengatasi Kemasukan Suban

Sebaiknya mengonsumsi bengkoang itu secukupnya dan jangan terlalu berlebihan.

Demikian pembahasan mengenai beberapa manfaat dari bengkoang untuk kesehatan.

Semoga saja artikel kesehatan ini bisa memberikan manfaat. Terima kasih*

Sumber: