Rambut Mulai Mengalami Penuaan? Yuk Coba 4 Cara Merawatnya di Sini!

Apalagi jika kerontokan rambutmu termasuk yang parah, maka rambut yang rontok pun terancam nggak ada gantinya, sehingga mengakibatkan terjadinya kebotakan.

BACA JUGA:Tak Hanya untuk Rambut, Ini 4 Manfaat Biotin untuk Tubuh, Jangan Ga Tau!

Apabila kamu mengalami penuaanaan pada rambut, kamu tidak merasa khawatir yang berlebihan. 

Kamu dapat melakukan perawatan pada rambut, agar rambut yang mengalami penuaan akan menjadi mudah kembali. 

Di bawah ini merupakan cara merawat rambut yang mengalami penuaan, yaitu:

1. Menggunakan produk yang mencegah kerontokan

Menggunakan produk yang mencegah kerontokan rambut, seperti menggunakan sampo, kondisioner, atau masker rambut yang bisa dirancang khusus untuk memberikan hidrasi lebih atau membuat rambut lebih bervolume.

BACA JUGA:15 Cara Ampuh Merawat Rambut Tanpa Menggunakan Sampo, Bahan Alami Ini Bisa Bersihkan Kulit Kepala

2. Vitamin dan nutrisi yang cukup

Mengonsumsi makanan dengan vitamin dan nutrisi yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan rambut dan mencegahnya beruban.

Uban yang disebabkan karena kekurangan vitamin B12. 

Jika kamu mengalami kekurangan vitamin B12, kamu bisa mengatasinya dengan banyak mengonsumsi seafood, telur, atau daging, dan kekurangan vitamin D bisa diatasi dengan keju, salmon, dan susu. 

 

3. Konsumsi makanan kaya antioksidan

Sedangkan jika kamu mengalami rambut yang beruban, kamu dapat mengurangi munculnya uban yang terjadi dengan cara mengonsumsi makanan kaya antioksidan seperti ikan, teh hijau, serta sayur dan buah-buahan segar.

Sumber: