Cantik dari Dalam! Ternyata Khasiat Buah Ini Baik untuk Wanita, Jadi Kunci Diet Sehat dan Kulit Berseri

PALEMBANG, PALPRES.COM - Tak hanya lezat saat dinikmati, ternyata buah kaya akan nutrisi ini sangat baik untuk dikosumsi wanita.

Pasalnya buah ini sangat baik untuk pendukung diet sehat, kulit berseri hingga menyokong kesehatan reproduksi.

Dengan berbagai penawaran berbagai kebaikan untuk kesehatan dan kecantikan kulit, menjadikannya salah satu buah yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.

Mungkin kamu sudah tidak asing lagi dengan si merah cantik yang kaya akan khasiat ini.

BACA JUGA:Tidak Perlu Dikupas! 7 Buah dan Sayuran Ini Punya Kulit yang Kaya Nutrisi, Ada Kiwi dan Wortel

Mengingat, buah satu ini banyak digemari karena mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Selain itu, memiliki bentuk unik dan memiliki tekstur kulit seperti sisik naga.

Buah tersebut adalah buah naga yang memiliki beberapa variasi ada yang berdaging putih dan ada juga yang berdaging merah.

Buah naga merah dinilai memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi, hal ini dapat dilihat dari warna merah pada buah naga yang secara alami.

BACA JUGA:8 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan, Nomor 7 Bukan Kaleng-kaleng

Berasal dari senyawa antioksidan bernama antosianin, oleh karena itu sayang rasanya jika melewatkan beragam manfaat dari buah.

Buah naga, salah satu buah yang tumbuh subur di Indonesia, memiliki sejumlah manfaat penting, khususnya bagi para wanita.

1. Pendukung Diet yang Ideal

Buah naga rendah lemak dan tinggi serat, membuatnya menjadi camilan sempurna bagi wanita yang menjalani diet.

Sumber: