7 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Penderita Maag, Wajib Hindari Buah dan Sayuran Ini!

PALEMBANG, PALPRES.COM- Terdapat 7 makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita maag.

Maag adalah suatu kondisi pada lambung yang dapat menyebabkan rasa sakit, rasa terbakar, mual dan kembung.

Selain itu, banyak orang yang gak menyadari bahwa salah satu penyebab maag kambuh adalah makanan dan minuman yang mereka konsumsi.

Ada berbagai jenis makanan yang harus kamu hindari untuk mencegah maag kambuh.

BACA JUGA:7 Merk Skincare dengan Kandungan Niacinamide Terbaik, Buat Wajah Jadi Glowing dan Bebas Belang

Dirangkum dari website Klik Dokter, berikut ini adalah makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung untuk mencegah maag kambuh. Simak, ya!

1. Makanan Tinggi Lemak

Salah satu jenis makanan yang harus kamu hindari adalah makanan tinggi lemak.

Makanan tinggi lemak membutuhkan waktu yang lama untuk dicerna.

BACA JUGA:7 Cara Mendapatkan Gigi Putih Bersih Menggunakan Bahan Alami, gak Perlu Mahal

Sehingga gejala maag yang kamu alami dapat dipicu oleh peningkatan produksi asam lambung.

Kamu bisa menjauhi makanan tinggi lemak seperti jeroan, makanan bersantan, dan gorengan.

Mengonsumsi makanan rendah lemak dan tentunya lebih sehat akan membantu kamu menghindari masalah maag datang kembali.

2. Makanan Pedas 

Sumber: