5 Tips Efektif Agar Kulit Putih, Cerah, Bening Alami, Begini Caranya

Pastikan kalian mengonsumsi sayuran, buah-buahan dan produk susu yang rendah lemak.

Tidak lupa hindarilah  gorengan, makanan pedas, makanan kemasan, makanan olahan yang dapat membuat kulit terlihat kusam. 

Jenis-jenis makanan inilah bahkan yang dapat memicu jerawat, dan lepuhan secara tiba-tiba.

BACA JUGA:7 Langkah Mudah Efektif Menghilangkan Jerawat di Hidung dalam Waktu Singkat

BACA JUGA:Suka Memanjangkan Kuku Tangan? Simak 4 Bahayanya Ini Bakal Mengintai

5. Kelolah Stress Dengan Baik

Masalah kulit seperti berjerawat, kusam, merupakan awal disebabkan berminyak atau kotoran yang menumpuk didalam sel kulit.

Hal lain yang dapat menyebabkan kulit kering adalah stress.

Penting sekalian untuk kalian ingin mendapatkan kulit putih alami dengan mengelola stress dengan baik.

Kalian perlu melakukan juga olahraga secara teratur, sebab olahraga terbukti tidak hanya dapat menyehatkan tubuh, tetapi juga menurunkan tingkat stress.(*)

Sumber: