Bagaimana Cara Mengobati Sakit Tenggorokan? Temukan Jawabannya di Sini

BACA JUGA:Pelepas Dahaga Dikala Panas Melanda! Ini Resep Es Manado, Segarnya Melegakan Tenggorokan!

Coba dulu nih beberapa cara alami berikut ini.

1. Dengan istirahat yang cukup dan memperbanyak minum air putih

Tujuannya adalah untuk memperkuat daya tahan tubuh kamu.

Supaya bisa melawan virus atau bakteri yang menyebabkan sakit tenggorokan.

BACA JUGA:Jangan Panik! 6 Cara Ampuh Atasi Tulang Ikan Tersangkut di Dalam Tenggorokan

Terus hal ini juga bisa membantu menjaga hidrasi tenggorokan biar gak kering.

Karena kalau kering kan biasanya gesekan dalam tenggorokan itu bisa menjadi makin kuat dan juga jadinya lebih rentan buat tambah sakit.

2. Kamu bisa kumur-kumur dengan air garam 

Air garam tuh diyakini bisa bantu meredakan rasa sakit pada tenggorokan sekaligus juga bantu mengencerkan dahak.

BACA JUGA:Dinginnya Buat Adem Tenggorokan! 3 Tempat Minum Es Paling Enak di Palembang, Ada yang Bentuk Burger!

Caranya gampang kamu bisa campur aja sekitar setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat.

Terus kalau garamnya sudah larut kamu bisa langsung kumur-kumur deh.

Bisa ulangi berkumur ini beberapa kali hingga sakit pada tenggorokan berkurang.

3. Mengonsumsi madu 

BACA JUGA:Selain Dikompres, Begini Cara Ampuh Mengatasi Sakit Pinggang! Dijamin Lebih Efektif

Madu sendiri bukan rahasia lagi kalau dia tuh memiliki sifat antioksidan dan juga antimikroba yang bisa melawan bakteri penyebab sakit tenggorokan.

Kamu cukup mengonsumsi sekitar 2 sendok teh madu sebelum tidur atau bisa juga nih Kkamu mengonsumsi madu ditambahkan ke dalam minuman hangat.

4. Minum teh hitam hangat 

Teh hitam itu mengandung senyawa tanin yang bermanfaat untuk meredakan pembengkakan.

BACA JUGA:Dalam Hitungan Menit Tidurmu Bisa Nyenyak, Cobalah 5 Cara Ini untuk Mengatasi Sulit Tidur Karena Sakit Gigi

Sehingga bisa juga tuh buat mengurangi rasa gak nyaman yang timbul akibat sakit tenggorokan.

5. Makan bawang putih mentah 

Mungkin nggak kebayang ya rasanya kayak gimana? Tapi tahu nggak sih kalau bawang putih itu punya sifat anti bakteri, anti jamur sekaligus antivirus.

Jadi paket lengkap nih untuk kamu jadikan obat alami dalam mengatasi sakit tenggorokan.

BACA JUGA:20 Cara Menghilangkan Rasa Sakit Kepala, Bisa Dicoba di Rumah

Kalau kamu nggak bisa mengkonsumsi bawang putih mentah kamu bisa mencampurnya dengan bahan-bahan lain kayak madu, terus minyak zaitun atau dibuat jus.

Tapi ya manfaat bawang putih untuk mengatasi sakit tenggorokan tetap dinilai lebih efektif kalau dikunya mentah-mentah.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk membantu kamu lebih cepat sembuh ya! Terima kasih*

Sumber: