Selain Sunscreen, Bagaimana Cara Melindungi Kulit dari Efek Buruk Sinar Matahari? Simak 5 Tipsnya Disini

PALEMBANG, PALPRES.COM- Inilah cara melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari selain sunscreen, yuk simak 5 tipsnya di bawah ini.

Cara yang paling umum untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari ialah dengan sunscreen. 

Sangat dianjurkan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF 30 atau diatasnya sebelum beraktivitas di luar ruangan.

Sebab, jika terlalu lama terpapar sinar matahari lebih dari 2 jam, maka kamu akan merasakan dampak buruknya.

BACA JUGA:13 Sunscreen Terbaik untuk Semua Jenis Kulit, Cegah Kulit Terbakar dan Bebas Noda Hitam

Seperti penuaan dini, kulit terbakar hingga yang paling parah adalah kanker kulit.

Hindarilah paparan sinar matahari radiai UV ketika kamu sedang berada di titik tertinggi, yaitu sekitar pukul 10.00 WIB hingga 16.00 WIB.

Jika kamu ingin mendapatkan manfaat dari sinar matahari untuk mendapatkan vitamin D dan daya tahan tubuh.

Kamu bisa berjemur tidak boleh lebih dari 15 menit di bawah sinar matahari.

BACA JUGA:Bingung Cari Sunscreen Terbaik? Ini 5 Rekomendasi yang Cocok untuk Kulit Sensitif, Ada yang dari Jepang

Namun, kamu tidak perlu khawatir, sebab ada banyak cara lain yang bisa kamu gunakan selain sunscreen. 

Dilansir dari beberapa sumber, berikut ini cara yang bisa kamu lakukan untuk terhindar dari efek buruk sinar matahari selain sunscreen:

1. Gunakanlah pakaian yang tertutup

Selain sunscreen, cara lain yang bisa kamu terapkan agar tidak terpapar efek buruk sinar matahari ialah dengan menggunakan pakaian yang tertutup. 

Sumber: