Wajah Auto Glowing! Yuk Cobain Resep Jus Sayur Praktis dan Segar, Perawatan kecantikan dari Dalam

PALEMBANG, PALPRES.COM - Wajah Auto Glowing! Yuk Cobain Resep Jus Sayur Praktis dan Segar, Perawatan kecantikan dari Dalam.

Memiliki kulit yang sehat dan mulus tentunya dambaan semua orang.

Namun untuk mendapatkan itu kita harus merawatnya tidak hanya dari luar, namun juga dari dalam.

Buah dan Sayur memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh karena memiliki kandungan serat dan berbagai macam vitamin.

BACA JUGA:9 Sayuran Terbaik untuk Kecantikan Wajah, Bisa Bikin Awet Muda Lho

Nutrisi yang terdapat di sayur dan buah memiliki beragam vitamin dan mineral hingga kandungan antioksidan yang baik untuk daya tahan tubuh.

Jadi teman-teman jika buah dan sayur makanan sehat yang perlu kalian konsumsi setiap hari ya.

Cara pembuatan jus buah dan sayur ini sangat mudah dan praktis banget buatnya dirumah.

Mengonsumsi jus sayur secara rutin dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:6 Klinik Kecantikan Terbaik di Palembang, Cocok Banget Buat Jadi Tempat Me Time

Yang pasti rasa dari jus buah sayur ini enak, jadi kamu pasti akan suka dengan rasanya.

Dokter yang mendalami hubungan penyakit, nutrisi, dan psychoneuroimmunology, Benny Parulian, menyarankan konsumsi jus sayuran dilakukan sebelum menyantap makanan padat.

Nah teman-teman bagaimana tertarik bukan membuat jus buah dan sayur ini, yuk langsung dipraktekin aja dirumah.

Jika Anda ingin memulai gaya hidup sehat, konsumsi jus buah dan sayur patut Anda coba. Anda bisa membuat kombinasi jus buah dan sayur sesuai selera. 

BACA JUGA:13 Khasiat Batu Akik Combong, Mulai dari Urusan Kecantikan Sampai Sumur, Gacor!

Sajian jus buah dan sayur ini bisa Anda konsumsi di pagi hari sebagai menu sarapan sehat atau juga bisa dikonsumsi setelah beraktivitas seperti olahraga. 

Jika tertarik, beberapa resep jus buah dan sayur segar berikut yang bisa Anda coba.

Berikut resep jus buat wajah Glowing.

Resep Jus 1

Bahan:

- 100 gram nanas

- 100 gram Kol ungu

- 100 mililiter air

 

Resep 2

Bahan:

- 80 gram apel

- 1 buah kiwi

- 1 batang pakcoy

 

Cara membuat Kedua jus:

1. Cuci bersih semua bahan, lalu campur dalam blender, tuang sedikit air.

2. Haluskan dengan blender. Siap diminum.

Mudah sekali bukan membuat jus buah dan sayur yang bikin kulit wajahmu jadi glowing.

Langsung aja siapkan bahan, dan buat di rumah lalu buktikan sendiri hasilnya. *

Sumber: