6 Khasiat Buah Naga Untuk Pengobatan, yuk Simak Ulasannya

BACA JUGA:5 Manfaat Saffron untuk Kesehatan! Rempah Mahal yang Kaya Khasiat

4. Menjaga kesehatan usus

Buah naga merah mengandung prebiotik yang dapat meningkatkan keseimbangan bakteri baik dalam usus, prebiotik sendiri adalah jenis serat khusus yang dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus secara khusus.

Buah naga juga dapat mendorong pertumbuhan dua bakteri baik pada tubuh yakni bakteri asam laktat dan bifidobacteria.

5. Memelihara kesehatan tulang

BACA JUGA:8 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan, Jadi Perisai Tubuh dari Jahatnya Serangan Virus

Buah naga merah diketahui dapat memelihara kesehatan tulang karena mengandung kalsium di dalamnya.

Selain itu kalsium juga diperlukan oleh organ otot dan saraf di dalam tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.

Dengan demikian anda bisa menjadikan buah naga merah sebagai cemilan sehat untuk mencukupi kebutuhan kalsium harian anda.

6. Membantu melawan penyakit kronis

BACA JUGA:Bagaimana Cara Mengetahui Foundation Milikmu Telah Kadaluarsa? Simak Penjelasannya Agar Tidak Menyesal!

Buah naga merah merupakan jenis buah yang kaya antioksidan dan zat antosianin yaitu pewarna alami yang memberikan warna cerah pada buah.

Kedua zat tersebut diketahui dapat melindungi sel dan jaringan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. (*) 

Sumber: