Anda Harus Tahu! Ini 3 Jenis Makanan Bisa Picu Penyakit Jantung

BACA JUGA:6 Manfaat Lavender Gold Creek untuk Kesehatan, Meningkatkan Kualitas Tidur Hingga Bersihkan Saluran Pernapasan

3. Kentang goreng 

Walaupun terbuat dari sayuran tanpa kita sadari makanan ini merupakan salah satu makanan penyebab penyakit jantung.

Teknik menggoreng dengan Deep Strike akan membuat kentang mengandung lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan lemak baik. 

Berdasarkan sebuah studi orang yang makan kentang goreng dua hingga tiga kali seminggu memiliki risiko sangat tinggi terkena serangan jantung, padahal ini menu favorit buat jadi cemilan. (*)

 

Sumber: