7 Manfaat Daun Singkong Bagi kesehatan yang Ampuh Sembuhkan Berbagai Penyakit

BACA JUGA:10 Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Kesehatan, Kaya Antioksidan Bikin Tubuh Bugar

Singkong memberikan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh maupun kecantikan kulit. 

Namun tak hanya umbinya saja, daun singkong juga banyak diolah menjadi berbagai menu masakan mulai dari lalapan, hingga aneka sayuran daun singkong.

Sayuran ini memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan serat, sehingga kaya akan manfaat bagi kesehatan.

Manfaat dari daun singkong untuk kesehatan sendiri adalah;

BACA JUGA:12 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Nomor 6 Gen Z Wajib Tau!

1. Mengatasi Diare

Daun singkong mengandung etanol yang bersifat antidiare, aktivitas antidiare mampu mengurangi akumulasi cairan usus dan motilitas gastrointestinal.

 

2. Baik untuk Ibu Hamil

Sayuran ini baik untuk mencegah ibu hamil mengalami anemia, karena sayuran ini memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi dalam singkong, sehingga baik untuk produksi sel darah merah.

 

3. Daun singkong optimalkan sistem kekebalan tubuh

Daun singkong vitamin C dan folat yang tinggi dapat mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C juga membantu tubuh melawan bakteri serta virus.

Sumber: