5 Jenis Minuman Sehat Ampuh Cegah Berat Badan Naik Meski Habis Makan Banyak

JAKARTA,PALPRES.COM- Berikut ini 5 jenis minuman sehat yang ampuh mencegah berat badan naik meski makan berlebih. 

Bagi anda yang doyan makan, jangan khawatir berat badan anda akan naik, karena bisa ditangkal dengan mengkonsumi 5 pilihan jenis minuman ini. 

Mengkonsumsi makanan yang berlebih memang mempercepat kenaikan berat badan, dengan 5 racikan minuman ini kamu bisa tetap tenang makan tanpa harus memikirkan berat badan akan naik. 

Minuman ini lebih baik anda konsumsi setelah makan ketimbang es teh, es krim atau es kopi manis. 

Sebaiknya tidak mengkonsumsi minuman manis setelah makan. Akan lebih baik minum air putih saja.

BACA JUGA:Berikut 7 Jenis Minuman Penambah Imun yang Wajib Anda Konsumsi

Berikut ini rekomendasi minuman yang ampuh untuk mencegah berat badan naik meskipun sedang makan banyak dijamin sehat. 

1. Teh Hijau

Mengkonsumsi teh hijau setelah makan dapat membantu menurunkan berat badan. 

Kandungan antioksidan di dalam teh hijau bermanfaat untuk mengatur berat badan. 

Selain itu, Teh hijau juga mengandung katekin yang membantu meningkatkan metabolisme.

BACA JUGA:Ngevlog Makin Enak Pakai Kamera Xiaomi Mi 11 Ultra, Gambar Antigoyang, Harga Rp16 Juta

Katekin juga berfungsi untuk memecah lemak berlebih. 

Jika katekin digabung dengan kafein, kombinasinya mampu meningkatkan jumlah energi yang digunakan tubuh.

Sumber: