6 Cara Menghilangkan Kerutan di Wajah secara Alami, Kerutan Hilang dalam 7 Hari

BACA JUGA:10 Merk Parfum Wanita Terbaik dengan Wangi Lembut dan Tahan Lama, Salah Satunya Dipakai Idol KPOP

Namun, mengonsumsi gula dalam jumlah yang berlebihan juga bisa berbahaya.

Gula diketahui dapat merusak kolagen tubuh, membuat kulit terlihat kusam dan cenderung berkerut.

Oleh karena itu, mengurangi konsumsi gula adalah salah satu cara alami untuk menghilangkan kerutan di wajah kamu.

2. Oleskan Minyak Kelapa

BACA JUGA:Wangi Segar 48 Jam, Ini Dia 4 Deodoran Spray Terbaik yang Anti Lengket Bebas Burket

Minyak kelapa dapat menghaluskan kulit wajah.

Selain itu, minyak kelapa membantu menjaga kelembapan kulit dan menjaga elastisitasnya.

Selain itu, minyak kelapa disebutkan dalam jurnal Dermatitis sebagai bahan alami yang berguna untuk perawatan kulit kering.

3. Sesuaikan Posisi Tidur Kamu

BACA JUGA:Wanginya Tahan 72 Jam? Ini 5 Deodoran Terbaik 2024 Atasi Bau Badan dan Bebas Keringat, Lengkap dengan Harganya

Secara mengejutkan, mengubah posisi saat kamu tidur juga dapat membantu kamu secara alami menghilangkan kerutan di wajah, lho.

Wajah kamu akan selalu berada pada posisi yang sama terhadap bantal ketika kamu tidur.

Kerutan pada akhirnya akan muncul karena kulit di area wajah tersebut melemah.

Nah, untuk itu kamu dapat beralih ke posisi tidur telentang untuk mengurangi risiko ini

BACA JUGA:Skincare Alami, Ini 5 Tips Kecantikan Tradisional Ala Wanita Indonesia Zaman Dulu yang Bisa Dicoba

4. Mengonsumsi Lebih Banyak Makanan Sehat

Nah, kamu bisa mengonsumsi makanan tinggi beta karoten dan omega 3 dalam mengatasi ini.

Omega 3 terkenal dengan kemampuannya untuk menjaga dan melindungi hidrasi kulit, yang membantu menunda timbulnya kerutan pada wajah.

Contoh makanan kaya omega 3 adalah salmon, tahu, tuna, dan sayuran hijau.

BACA JUGA:Jadi Skincare Orang Zaman Dulu, Ini 5 Tips Kecantikan dari Ramuan Tradisional, Ampuh Bikin Kulit Awet Muda

Sebaliknya, beta karoten dikenal karena kemampuannya untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

Brokoli, kacang polong, melon, ubi jalar, kangkung, dan wortel adalah sumber beta karoten yang bagus untuk kamu komsumsi.

5. Tingkatkan Asupan Air Kamu

Mempertahankan elastisitas kulit adalah salah satu cara untuk mencegah keriput pada wajah.

BACA JUGA:Rekomendasi 10 Skincare BPOM yang Viral Tahun Ini, Bisa Bikin Wajah Cantik Luar Biasa

Hal ini dapat dicapai dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh kamu.

Dengan begitu, hal itu akan membuat kulit kamu terhidrasi dan lembap.

Elastisitas kulit juga akan terjaga dengan cara ini.

Oleh karena itu, selalu pastikan tubuh kamu mendapatkan cairan yang dibutuhkan dengan mengonsumsi dua liter air atau lebih setiap hari.

BACA JUGA:Mau Kulit Putih Berseri Tanpa Skincare? Ini Dia 5 Bahan Alami Membuat Masker yang Bikin Glowing

6. Gunakan Bahan Alami

Cara alami lainnya untuk menghilangkan kerutan dari wajah adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti pisang dan lidah buaya.

Menggunakan gel lidah buaya secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi, meningkatkan kolagen, dan mengurangi kerutan di wajah.

Sedangkan pisang dikenal mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit.

BACA JUGA:5 Sayuran yang Bisa Dijadikan Masker Alami, Ampuh Mencerahkan Wajah, Caranya Mudah dan Praktis

Nah, kamu bisa membuat masker dari olahan pisang untuk mengurangi kerutan di wajah.

Caranya adalah dengan menumbuk pisang hingga menjadi pasta lalu mengoleskannya secara merata pada wajah.

Setelah 15 hingga 20 menit, bersihkan masker pisang dengan air hangat.

 

Sumber: