Bukan Sekedar Tunas Bambu! Ini 6 Manfaat Rebung yang Berikan Dampak Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh

Makanan ini mengandung berbagai kandungan yang bisa meningkatkan nafsu makan dengan lebih baik.

BACA JUGA:Jangan Ga Tau! Ini Rahasia Fakta Manfaat Jagung Muda untuk Kesehatan yang Mengandung Banyak Vitamin

3. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Kanker

Senyawa asam fenolik dalam rebung dapat memberikan perlindungan antioksidan yang baik untuk penyakit jantung dan kanker.

Rebung juga mengandung fitosterol dan fitonutrien yang dapat menjaga fungsi jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Bahkan, fitokimia dalam rebung, yakni lignan, juga memiliki sifat antijamur dan antivirus. 

Untuk itu, khasiat rebung bisa mencegah tubuh terserang penyakit.

BACA JUGA:Kaya Akan Zat Besi! Ini 7 Manfaat Kerang Remis Bagi Kesehatan, Ampuh Atasi Berbagai Penyakit!

4. Meningkatkan imun tubuh

Berbagai kandungan nutrisi dalam bambu muda dapat bermanfaat untuk kesehatan imun tubuh. 

Ketika imunitas tubuh dalam kondisi yang optimal, maka kamu akan terhindar dari berbagai infeksi yang terjadi akibat bakteri maupun virus.

 

5. Membantu Mengatasi Gangguan Kesehatan Reproduksi Wanita

Nutrisi yang ada pad rebung dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan pada reproduksi wanita. 

Mengkonsumsi rebung secara rutin dapat memperbaiki siklus menstruasi yang tidak teratur, mengatasi masalah infertilitas, dan mengurangi nyeri persalinan serta mencegah terlalu banyak kehilangan darah pasca melahirkan.

Sumber: