6 Makanan yang Patut Dihindari Jika Tidak Ingin Bau Badan, Sayuran Hijau Termasuk?

Asparagus adalah makanan lain yang dapat menyebabkan bau badan.

Karena asparagus mengandung sulfur, asparagus dapat membuat urin berbau gak sedap

Namun demikian, gak semua orang dapat mendeteksi bau gak sedap yang berasal dari asparagus, terutama mereka yang menderita anosmia.

Anosmia adalah gangguan pada kemampuan hidung untuk mendeteksi bau.

Meskipun asparagus berbau gak sedap, memakannya baik untuk kamu.

BACA JUGA:Hindari 9 Makanan dan Minuman Ini Agar Asam Urat Tak Kambuh Lagi, Nomor 5 Sering Dilanggar

BACA JUGA:7 Cara Alami Mengatasi Darah Rendah, Salah Satunya Kurangi Makanan yang Mengandung Gula

2. Ikan

Ikan adalah salah satu makanan yang menyebabkan bau badan.

Meskipun konsentrasi lemak omega-3-nya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Makanan yang berkontribusi terhadap bau badan adalah ikan, karena konsentrasi kolinnya yang tinggi.

Mengonsumsi makanan tinggi kolin, yang berbau amis dan aromatik, dapat memperburuk bau badan.

Selain itu, jika seseorang memiliki gangguan metabolisme trimetilaminuria (TMAU).

Mereka harus menghindari makan terlalu banyak ikan jika ingin menghindari bau badan yang gak sedap.

Hal ini karena zat berbau amis (trimetilamina) dalam ikan gak dapat diuraikan oleh mereka yang memiliki TMAU

Sumber: