Wajib Konsumsi di Pagi Hari! Ini 4 Minuman Herbal untuk Mencegah Menopause Dini Menurut dr Zaidul Akbar

PALEMBANG, PALPRES.COM- Dr Zaidul Akbar memberikan rekomendasi penting, mengenai minuman herbal yang harus dikonsumsi di pagi hari untuk mencegah menopause dini. 

Dalam pandangan beliau, konsumsi minuman herbal di pagi hari bukan hanya menyegarkan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. 

Cara ini dapat menjadi rutinitas bagi wanita untuk merawat tubuh mereka secara alami dan mencegah terjadinya menopause dini. 

Tentunya, bahan-bahan untuk membuat minuman tersebut menggunakan bahan alami yang mudah didapatkan.

BACA JUGA:Jadi Pengganti Gula Pasir! Ini 10 Manfaat Gula Batu untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Jarang Diketahui! 5 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Depresi hingga Turunkan Kolesterol

Dilansir dari berbagai sumber, berikut sejumlah minuman herbal untuk mencegah menopause dini menurut dr Zaidul Akbar.

1. Seduhan Jeruk Nipis

Jeruk nipis memiliki beragam manfaat sebagai minuman herbal, termasuk dalam mencegah menopause dini. 

Beberapa manfaat jeruk nipis yang terkait dengan kesehatan reproduksi dan menopause antara lain, adalah kemampuannya dalam menjaga keseimbangan hormon dan memberikan efek menenangkan. 

Jeruk nipis juga kaya akan antioksidan dan nutrisi penting seperti vitamin C. 

Kombinasi antara jeruk nipis dan bahan-bahan herbal lainnya seperti serai, kunyit, jahe, dan temulawak dapat memberikan manfaat tambahan.

Dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan reproduksi dan mengurangi gejala menopause.

Dalam konteks mencegah menopause dini, jeruk nipis seringkali dikonsumsi sebagai bagian dari minuman herbal, untuk membantu menjaga keseimbangan hormon dan kesehatan reproduksi. 

Sumber: