Wajib Konsumsi di Pagi Hari! Ini 4 Minuman Herbal untuk Mencegah Menopause Dini Menurut dr Zaidul Akbar

Jahe mempunyai sifat antibakteri dan anti mikroorganisme, yang dapat menjaga kestabilan pH dan bakteri baik di vagina.

Jahe juga mengandung vitamin C, magnesium, serta gingerols, shogaols, hingga zingerones yang berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.

Untuk menggunakan teh jahe sebagai minuman herbal cegah menopause dini.

Dan jahe dapat dicampur dengan kayu manis, kapulaga, dan madu dalam air panas.

BACA JUGA:Masuk Angin? Cobain 5 Obat Herbal Ini yang Ampuh Mengatasi Masuk Angin, Cocok untuk Anak-anak dan Lansia

BACA JUGA:8 Obat Herbal untuk Atasi Asam Lambung yang Wajib Dikonsumsi Penderita GERD, Dijamin Tidak Bikin Kambuh

4. Seduhan Serai

Seduhan serai memiliki manfaat sebagai minuman herbal untuk mencegah menopause dini. 

Serai mengandung senyawa fitokimia seperti flavonoid dan polifenol yang dapat membantu mengatasi gejala menopause, seperti hot flash dan gangguan tidur.

Selain itu, serai juga memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh selama masa transisi menopause. 

Namun, perlu diingat bahwa informasi ini didasarkan pada pengetahuan herbal tradisional dan mungkin perlu dikonfirmasi melalui penelitian ilmiah lebih lanjut.

BACA JUGA:Ini Ramuan Herbal Ampuh Turunkan Darah Tinggi dari dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:5 Jenis Obat Herbal yang Dapat Mengatasi Asam Lambung, Nomor 3 Jahe

Manfaat serai sebagai minuman herbal untuk mencegah menopause dini didasarkan pada kandungan fitokimia.

Seperti flavonoid dan polifenol, serta sifat antioksidan dan anti inflamasinya.

Sumber: