5 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Mengurangi Nyeri Haid hingga Mencegah Diabetes

Karena daun sirih mengandung tanin, saponin, dan flavonoid yang bersifat antibakteri.

Caranya sangat mudah yaitu cukup gunakan air rebusan daun sirih untuk membersihkan muka. 

Cara ini mampu membersihkan bakteri penyebab jerawat.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Tumbuhan! 8 Tanaman Herbal Ini Punya Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan

BACA JUGA:Wajib Konsumsi di Pagi Hari! Ini 4 Minuman Herbal untuk Mencegah Menopause Dini Menurut dr Zaidul Akbar

4. Menjaga kesehatan area kewanitaan

Daun sirih juga bermanfaat untuk menjaga area kewanitaan. 

Karena sifat anti bakteri pada daun sirih dapat mencegah bacterial vaginosis yang membuat gatal pada area kewanitaan.

Tidak hanya itu, rebusan air daun sirih juga bermanfaat untuk mengatasi masalah keputihan.

Dalam studi The Malaysian Journal of Nursing (MJN) menyebutkan dengan mengonsumsi daun sirih dapat mengatasi masalah keputihan.

Caranya pun sangat mudah, rebus 3 hingga 4 lembar daun sirih dengan air dua gelas hingga rebus selama 15 menit. Kemudian tunggu hingga dingin lalu minum.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Tumbuhan! 8 Tanaman Herbal Ini Punya Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan

BACA JUGA:Masuk Angin? Cobain 5 Obat Herbal Ini yang Ampuh Mengatasi Masuk Angin, Cocok untuk Anak-anak dan Lansia

5. Mencegah diabetes

Manfaat daun sirih yang terakhir yaitu untuk mencegah diabetes. 

Sumber: