5 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Mengurangi Nyeri Haid hingga Mencegah Diabetes

PALEMBANG, PALPRES.COM- 5 manfaat daun sirih untuk kesehatan, mulai dari mengurangi nyeri haid hingga mencegah diabetes.

Mungkin belum banyak yang tahu, daun sirih atau paan yang cukup terkenal digunakan oleh masyarakat India dengan tujuan menyegarkan mulut alami.

Ternyata kandungan dari daun sirih lebih dari itu, daun sirih juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Terutama bagi orang yang mengidap kencing manis, karena berbagai vitamin dan mineral penting mengatur  kadar glukosa darah.

BACA JUGA:6 Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan, Ternyata Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:5 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Anak-anak, Nomor 2 Menurunkan Demam

Selain itu, daun sirih juga mengandung anti kanker dan anti mutagenik yang bermanfaat menurunkan risiko kanker.

Daun sirih banyak mengandung nutrisi yang mendukung kesehatan tubuh, mulai dari kalium, yodium, vitamin A, vitamin B1, B2, dan asam nikoyinat.

Selain itu, masih banyak kandungan lainnya dalam daun sirih yang mendukung kesehatan tubuh.

Daun sirih terbagi menjadi dua yaitu daun sirih hijau dan daun sirih merah yang sama-sama memiliki manfaat baik untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Berikut Ini Adalah 5 Manfaat Es Batu Bagi Kesehatan Kulit Wajah Anda

BACA JUGA:Fakta Menarik: Ini lho 6 Manfaat Keju Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Lantas apa saja manfaat dari daun sirih untuk kesehatan? 

Yuk simak ulasan berikut yang disadur dari halodoc.

Sumber: