Ini Dia 5 Infused Water Buah-buahan yang Aman untuk Ibu Hamil, Bikin Kandungan Sehat

Sedangkan jahe dapat membantu mengatasi rasa nyeri dan radang yang menyerang tubuh.

Infused water apel dan jahe dapat dibuat dengan cara merendam potongan apel dan jahe ke dalam air minum selama 1-12 jam di dalam kulkas. 

5. Timun dan Daun Mint

Infused water timun dan daun mint aman untuk ibu hamil dan dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Timun mengandung banyak air dan elektrolit, yang dapat membantu menjaga tubuh ibu hamil tetap terhidrasi selama kehamilan. 

BACA JUGA:Mencengangkan! Sering Selfie Bisa Bikin Kulit Berkerut dan Cepat Tua, Cek Faktanya di Sini

Sedangkan daun mint dapat membantu mengatasi pusing dan menjaga stamina. 

Cara membuat infused water timun dan daun mint sangat mudah, yaitu cukup dengan mengiris tipis timun dan daun mint. 

Kemudian masukkan ke dalam botol dan tambahkan air putih. 

Simpan di kulkas selama beberapa jam agar rasanya lebih segar.

 

Sumber: