7 Manfaat Buah Persik untuk Kesehatan, Nomor 2 Mengatasi Masalah Penyakit Kronis

Vitamin C yang terkandung pada buah persik juga berperan sebagai antioksidan yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Disamping itu juga, kandungan vitamin C di dalam buah persik ini juga berfungsi untuk mempercepat perbaikan sel dan proses penyembuhan luka.

BACA JUGA:Gak Perlu Obat, Ini 17 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami, Bahannya Ada di Dapur, Yuk Dicoba!

BACA JUGA:Inilah 5 Buah Penurun Panas yang Baik Dikonsumsi Saat Demam, Dijamin Panas Cepat Turun

5. Menjaga kesehatan saluran cerna

Serat yang terkandung di dalam buah Persik berfungsi untuk membantu sehingga dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, sehingga akan mempermudah Buang Air Besar.

Bakteri baik yang terdapat di dalam usus besar akan mengubah serat menjadi asam lemak, yang berfungsi untuk mengurangi terjadinya peradangan pada usus.

Serat yang terkandung di dalam buah Persik ini juga membuat kamu merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu menjaga berat badan menjadi tetap ideal.

BACA JUGA:Wajib Coba! 6 Jus Terbaik Menjaga Kesehatan Ginjal, Usir Racun dan Cegah Batu Ginjal

BACA JUGA:8 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh saat Musim Hujan Agar Tak Gampang Sakit

6. Melembapkan kulit dan menghambat penuaan dini

dalam buah persik terdapat kandungan Kolagen dan seramid yang merupakan komponen utama pada kulit yang berperan dalam menjaga kelembapan dan melindungi kulit dari iritasi maupun polusi.

Kedua komponen ini akan menurun seiring bertambahnya usia.

Dengan mengonsumsi buah Persik memiliki kandungan kolagen dan seramid tinggi, sehingga dapat menjaga kelembapan kulit kamu.

BACA JUGA:Buah Pir Kukus Bisa Atasi Flu dan Batuk? Cek Faktanya di Sini

Sumber: