5 Solusi Alami Mengatasi Nyeri Asam Urat Sembuh Total Tanpa Obat

BACA JUGA:6 Obat Herbal yang Mengatasi Asam Lambung Naik, Dijamin Ampuh dan Aman

berikut ini 5 solusi mengatasi nyeri Asam Urat tanpa obat-obatan dikutip dari kanal SB30Healthy

1. Menghindari Purin yang berlebihan (High Purine)

Kandungan purin yang tinggi terdapat dalam makanan dan minuman ini: 

- Minuman Beralkohol

Kandungan alkohol seperti minuman bir memiliki dampak yang besar meningkatkan purin pemicu nyeri asam urat. 

Hindari minuman alkohol terutama golongan bir ini.

- Jeroan

Jeroan memiliki tendensi yang sangat besar dalam meningkatkan asam urat dan meningkatkan nyeri. 

Jadi sebaiknya hindari mengonsumsi jenis makanan ini. 

- Fruktosa 

Fruktosa baik yang alami maupun buatan punya efek untuk meningkatkan asam urat. 

Apabila jumlahnya sudah terlalu tinggi lebih baik hindari Fruktosa.

2. Mengurangi Peradangan 

Ada tiga hal yang menyebabkan peradangan yaitu: 

Sumber: