5 Solusi Alami Mengatasi Nyeri Asam Urat Sembuh Total Tanpa Obat

- Gula, apabila dikonsumsi dalam jumlah yang tinggi termasuk karbohidrat yang tinggi 

- Omega 6, seperti gorengan dan makanan dengan minyak berlebih perlu dihindari,

- Rokok, meski tidak tinggi purin namun menyebabkan peradangan pada tubuh 

3. Menurunkan Keasaman Urine

Cara menurunkan keasaman urine yang paling sederhana adalah minum air putih lebih banyak. 

Kemudian, tambahkan kalium yang bisa membuat urine lebih basah dan menurunkan level keasamannya. Kalium banyak terdapat di sayuran hijau dan alpukat. 

4. Konsumsi Herbal 

Indonesia sangat kaya Herbal, dan sudah banyak studi menyatakan mengonsumsi herbal dapat menghambat enzin Xathine Oxidise. 

Beberapa obat herbal yang sudah terbukti adalah Jahe, kunyit, daun sambiloto dan temulawak. 

Konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan dosisi yang efektif dan sesuai kebutuhan.

5. Baking Soda 

bahan ini dapat digunakan secara sementara pengganti obat-obatan, caranya

- Campur 1 sendok teh baking soda dengan 350 mililiter air dan konsumsi sebelum tidur pada waktu perut kosong. 

Ini bisa membantu menetralkan nyeri asam urat yang sedang terjadi. 

"Tapi ini bukan untuk dikonsumsi terus menerus, namun untuk membantu meringankan nyerinya.  semoga bermanfaat dan stay healthy,"jelas dr Han. *

Sumber: