5 Ramuan Teh Herbal yang Menyehatkan Lambung, Dijamin Asam Lambung Tidak Kambuh, Ini Dia Cara Buatnya

BACA JUGA:8 Sayuran yang Mengandung Kolagen Tinggi, Bikin Kulit Sehat Awet Muda, Berikut Daftarnya

Teh kemangi adalah teh herbal yang dapat menyehatkan lambung dan efektif dalam mengobati asam lambung. 

Daun kemangi mengandung vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan.

Kandungan-kandungan tersebut dapat menurunkan kadar asam lambung.

Dan meningkatkan pelepasan lapisan lendir yang melindungi lambung. 

BACA JUGA:Inilah 7 Sayuran yang Membuat Asam Urat Kumat dengan Kandungan Purin Tinggi, Ada Asparagus dan Kacang Polong

BACA JUGA:Bisa Kehilangan Nutrisi! 6 Jenis Sayuran Ini Ga Boleh Dikupas Kulitnya

Selain itu, Eugenol dalam daun kemangi juga dapat menjadi anti-inflamasi di saluran pencernaan. 

Untuk membuat teh kemangi, cukup merebus 3-4 lembar daun kemangi tanpa dicampur bahan apa pun dan minum selagi masih hangat.

 

Sumber: