10 Obat Herbal Untuk Mengatasi Nyeri Rematik, Bahannya Ada di Dapur

Krim atau gel lidah buaya dapat dioleskan secara topikal pada area yang terkena rematik.

 

5. Minyak ikan

Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 yang memiliki sifat antiinflamasi. 

Konsumsi minyak ikan secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan gejala rematik.

 

6. Rebusan akar kayu manis

Kayu manis memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. 

Kamu dapat merebus beberapa potongan akar kayu manis dalam air dan minum sebagai teh atau mengonsumsinya dalam bentuk bubuk.

Namun, karena kayu manis dapat mempengaruhi gula darah, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika kamu memiliki diabetes atau sedang menggunakan obat penurun gula darah.

 

7. Jintan hitam

Jintan hitam (black seed) memiliki sifat antiinflamasi, analgesik, dan imunomodulator yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi. 

Kamu dapat mengonsumsinya dalam bentuk minyak biji hitam atau kapsul setelah berkonsultasi dengan dokter.

 

Sumber: