Bangun Kesiangan? Cukup Masak 6 Menu Makanan Cepat Saji untuk Sahur Saat Ramadhan, Cocok untuk Anak Kos

BACA JUGA:Tak Hanya Menahan Lapar! Ini 7 Manfaat Puasa di Bulan Ramadan dalam Islam, Obat dari Berbagai Penyakit

3. Omelet Mie

Omelet mie adalah menu cepat saji yang sangat praktis untuk sahur yang terdiri dari mie instan yang telah direbus. 

Omelet mie ini dapat dibuat dengan cepat dan mudah, sehingga sangat cocok untuk sahur yang hemat waktu.

Mie ini dapat diberi bumbu seperti garam, merica, dan bawang putih halus, atau dapat diberi bumbu lainnya sesuai dengan selera.

BACA JUGA:Jangan Kalap! Inilah 6 Menu Buka Puasa yang Wajib Dihindari, Salah Satunya Gorengan

BACA JUGA:Ide Bisnis Kekinian Bulan Puasa, Dijamin Laris! Jual 3000 an Saja Pasti Viral Banyak Pembeli

Omelet mie dapat diberi isian lainnya seperti daging ayam, telur, jamur, atau sayuran seperti kol, wortel, dan buncis. Isian ini dapat diberi sesuai dengan selera.

4. Oatmeal atau Granola

Oatmeal atau granola merupakan menu cepat saji yang cocok untuk sahur saat puasa Ramadan. 

Oatmeal terbuat dari gandum utuh yang telah dimasak dan dikeringkan, lalu digulung dan ditekan sedikit lebih tipis daripada rolled oat.

BACA JUGA:7 Cara Diet Saat Bulan Puasa yang Paling Efektif, Ikuti Langkah Ini Agar Berhasil

BACA JUGA:5 Resep Menu Buka Puasa yang Simple dan Irit, Berikut Cara Buat Kolak Pisang dan Es Teler

Sementara Granola juga merupakan menu cepat saji yang populer, yang terbuat dari campuran gandum, buah-buahan, dan nutrisi lainnya yang dikeringkan dan digulung.

Keduanya merupakan sumber serat yang baik, serta mengandung protein, vitamin, dan mineral.

5. Frozen Food

Frozen food adalah makanan yang dibuat dengan proses pengawetan beku, yang dapat dikonsumsi secara langsung atau dikemas dan disimpan dalam freezer.

BACA JUGA:6 Resep Takjil Buka Puasa, Bisa Jadi Ide Jualan Saat Ramadan, Buatnya Mudah Untungnya Besar

BACA JUGA:4 Pilihan Menu Sahur yang Cocok untuk Penderita Hipertensi, Jalani Puasa Lebih Aman dan Sehat

Makanan beku ini merupakan salah satu menu cepat saji yang cukup populer.

Terutama untuk sahur, karena dapat dikonsumsi tanpa memerlukan proses pengolahan yang lama.

Frozen food dapat ditemukan dalam berbagai jenis, seperti olahan daging, siomay, kentang, sayuran, hingga nugget dan sosis.

Jika ingin mengonsumsinya, kamu dapat langsung menghangatkan frozen food dengan cara dikukus ataupun digoreng.

BACA JUGA:5 Resep Menu Takjil Manis Buka Puasa yang Mudah Dibuat, Enak dan Simple

BACA JUGA:4 Resep Minuman Buka Puasa yang Rasanya Segarnya Cara Buatnya Mudah, Cocok untuk Takjil

6. Telur Kecap

Telur kecap adalah menu cepat saji yang sangat praktis untuk sahur. 

Telur kecap terbuat dari telur yang dibuat dengan cara digoreng, kemudian dibalut dengan saus kecap. 

Saus kecap yang digunakan dalam menu ini dapat membuat telur terasa lebih nikmat dan lezat. 

Telur kecap dapat disantap dengan nasi hangat atau roti, dan juga dapat disajikan dengan sayuran atau buah-buahan lainnya untuk membuat menu sahur yang lengkap dan sehat.

 

Sumber: