20 Manfaat Mengonsumsi Madu Bagi Kesehatan Selama Bulan Ramadan

BACA JUGA:Cocok Jadi Menu Sahur Ramadan, Ini Resep Sup Kimlo Gurih dan Segar, Bikin Kuat Puasa Seharian

9. Menjaga Kadar Gula Darah

DiKonsumsi madu dalam jumlah yang tepat dapat membantu menjaga kadar gula darah dan mencegah lonjakan gula darah yang berbahaya.

10. Membersihkan Saluran Pernapasan

Sifat antibiotik alami dalam madu dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dari kuman dan bakteri selama puasa.

BACA JUGA:Samsung Galaxy A05, HP 1 Jutaan Punya Kamera 50 MP, Cek Spesifikasi Lengkap

BACA JUGA:Bristol ADX 160: Inovasi Terbaru Dalam Dunia Otomotif, Skuter Matic dengan Desain Elegan dan Performa Tangguh

11. Meningkatkan Mood dan Menurunkan Stres

Madu dikenal memiliki sifat yang dapat meningkatkan mood dan membantu menurunkan tingkat stres. 

Selama bulan Ramadan yang penuh ibadah dan tantangan, konsumsi madu dapat membantu kamu tetap tenang dan fokus.

12. Membantu Pemulihan Setelah Berolahraga

BACA JUGA:Bikin Bangga! Kota Sekayu Muba Kembali Raih Adipura, Ini Penilaiannya

BACA JUGA:Intip Fitur Canggih Toyota Rush 2024, Mobil SUV Keluarga untuk Mudik Lebaran

Jika kamu rajin berolahraga saat berpuasa, mengonsumsi madu setelah berolahraga dapat membantu pemulihan otot dan mengisi kembali energi yang hilang selama aktivitas fisik.

13. Menyegarkan Napas

Sumber: