Tak Perlu Direbus, Ini Cara Gampang Mengembangkan Biji Selasih, Bisa Jadi 5 Kali Lipat

PALPRES.COM - Ada berbagai macam manfaat yang bisa diperoleh dari konsumsi biji selasih apalagi selama bulan Ramadan ini. 

Biji tanaman basil ini berkhasiat mampu menjaga daya tahan tubuh, dan menurunkan kolesterol, serta menjaga kesehatan tulang, mencegah anemia, mengurangi risiko kanker, hingga menyehatkan kulit.

Walaupun ukurannya sangat kecil, biji selasih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia.

Misalnya seperti memperkuat sistem kekebalan tubuh serta meningkatkan kesuburan wanita maupun pria. 

BACA JUGA:Rekomendasi 5 Minuman Sehat Paling Favorit untuk Buka Puasa, Segarnya Cocok Jadi Pelepas Dahaga

BACA JUGA:5 Tips Menu Sahur Agar Kuat Selama Puasa Ramadhan 2024, Nomor 4 Sering di Abaikan

Selama ini kita mengenal biji selasih hanya sebagai bahan pelengkap dalam sajian es buah atau es campur saja.

Sekadar informasi, biji selasih berasal dari tanaman Ocimun atau disebut selasih.

Bijinya berwarna hitam dan berukuran kecil, dan jika biji selasih dicampur air maka akan berbentuk seperti agar-agar.

Biasanya, kebanyakan orang menggunakan biji selasih sering sebagai bahan tambahan dalam minuman dan hiasan di makanan.

BACA JUGA:2 Resep Es Ceria yang Super Nyegerin, Balikin Mood Setelah Seharian Berpuasa

BACA JUGA:Bunda Wajib Catat! Rekomendasi 5 Menu Buka Puasa 2024 yang Lezat dan Mudah Dibuat di Rumah

Walaupun seringkali dijadikan sebagai bahan bahan tambahan dalam minuman, biji ini tidak memiliki rasa yang mencolok dan cenderung netral.

Biji selasih ini memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh manusia seperti kalsium, magnesium, dan sebagainya.

Sumber: