Bulan Ramadan, Apa yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Tidak Makan dan Minum Karena Puasa

PALPRES.COM – Setiap tahun ketika datang bulan Ramadan, umat Islam menjalankan perintah Allah SWT untuk berpuasa.

Mulai dari sebelum matahari terbit hingga saat matahari terbenam selama 30 hari penuh kita berpuasa di bulan Ramadan. 

Lantas, apa yang terjadi pada tubuh kita?

Apakah dengan berpuasa akan bagus untuk tubuh dan kesehatan? Inilah yang terjadi pada tubuh ketika kita berpuasa selama 30 hari.

BACA JUGA:Review Mobil Listrik BYD Denza D9 Seharga Rp 1 Miliar, Benarkah Selevel Alphard?

BACA JUGA:Diklaim Paling Laku, iPhone 14 Pro Max Tetap Jadi Favorit, Bagaimana dengan 15 Pro?

Tentunya, selama menjalankan ibadah puasa tubuh akan menggunakan gula darah yang tersimpan di dalam liver guna memberikan energi untuk tubuh kita.

Secara teknis tubuh kita belum memasuki "keadaan puasa" hingga sekira delapan jam setelah makan terakhir yang kita lakukan atau setelah makan sahur.

Selanjutnya ketika dalam keadaan puasa berlangsung saat itulah usus selesai menyerap nutrisi dari makanan.

Nah, setelah delapan jam dari makan terakhir atau makan sahur, tubuh kita akan mengambil glukosa yang disimpan di hati dan otot untuk menyediakan energi.

BACA JUGA:Doa Hari ke 2 Ramadan, Amalan untuk Mohon Keridhoan dan Dijauhi dari Murka Allah

BACA JUGA:Ingin Cepat Dapat Jodoh? Baca Doa ini Setiap Hari di Bulan Ramadan, Insya Allah Dikabulkan Allah SWT

Kemudian, setelah simpanan glukosa habis, lemak menjadi sumber energi berikutnya bagi tubuh ketika sedang berpuasa.

Biasanya, beberapa hari pertama dalam menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan akan menjadi masa yang sulit.

Sumber: