Bukan Iming-iming THR, Inilah Tips Agar Anak Kuat Menjalani Puasa Ramadan 2024

BACA JUGA:Berlimpah Rahmat! Ini 5 Keutamaan Puasa Ramadan, Nomor 4 Mustajab Dikabulkan Doa

5. Memenuhi kebutuhan cairan tubuh anak 

Agar anak lebih kuat dan menjalani ibadah puasa setengah hari kebutuhan cairan tubuhnya perlu terpenuhi dengan baik.

Dua gelas air putih saat sahur lalu dua gelas air putih masing-masing saat berbuka puasa dan sebelum tidur.

Hal itu dilakukan agar menjaga tubuh Anak terhindar dari dehidrasi.

BACA JUGA:Jadi Favorit Anak Milenial, Ini Lirik Lagu 'Pesawat Tempur' Milik Iwan Fals

BACA JUGA:Sayang Anak! Ini 6 Rekomendasi Tablet Untuk Si Kecil, Dijamin Belajar Jadi Lebih Menyenangkan

6. Memastikan anak istirahat cukup setiap hari 

Berpuasa akan menjadi lebih berat bagi anak-anak yang aktif.

Karena kurangnya istirahat selama puasa Anda bisa mengajak anak untuk tidur siang setelah sekolah atau setelah mengerjakan kegiatannya.

Dengan tidur siang minimal satu jam akan memberi kekuatan lebih bagi Anak untuk melanjutkan puasa hingga berbuka.

BACA JUGA:4 Resep Menu Sahur yang Praktis Dibuat dan Tahan Lama, Cocok Jadi Lauk Makan untuk Anak Kos

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tau! Ini Cara Mendidik Anak Laki-Laki yang Tepat Menurut dr Aisyah Dahlan

Namun jangan tidur terlalu lama karena akan membuat anak akan malas.

Demikian pembahasan kali ini semoga informasi ini bermanfaat bagi Ayah dan Bunda. Terima kasih.

Sumber: