Ngantuk Saat Berpuasa? Coba 12 Tips Ini, Dijamin Gak Ngantuk Lagi

BACA JUGA:Pj Gubernur Agus Fatoni Serahkan LKPD TA 2023, Berharap Kembali Raih Predikat Opini WTP

Berwudhu atau mandi dapat memberikan efek menyegarkan dan membantu melecut energi saat tubuh mulai merasa lemas dan ngantuk.

Gunakan air dingin untuk mandi atau wudhu agar lebih menyegarkan.

11. Berdoa dan Berzikir

Mengingat Allah SWT dan berdzikir dapat memberikan ketenangan dan kedamaian hati. 

BACA JUGA:Waduh! Thom Haye dan Ragnar Oratmangoen Batal Bela Timnas Indonesia Lawan Vietnam, Ini Kendalanya

BACA JUGA:Kumur-Kumur Saat Berpuasa Emang Boleh? Berikut ini Pendapat Para Ulama

Melakukan ibadah secara khusyuk juga dapat membantu mengurangi rasa ngantuk dan menguatkan semangat kamu dalam menjalani puasa.

Dengan menerapkan beberapa cara di atas, diharapkan kamu bisa mengurangi atau menghilangkan rasa ngantuk saat berpuasa dan tetap menjalani aktivitas sehari-hari dengan penuh semangat. Selamat menjalani ibadah puasa!

Sumber: