Puasa Lebih Kuat dan Berenergi, Ini Makanan Sahur yang Baik Menurut dr Zaidul Akbar

Butter yang direkomendasikan adalah yang bahannya alami dari lemak hewani.

Dimana Rasulullah SAW sendiri juga mempunyai kebiasaan untuk memakan kurma dengan butter.

BACA JUGA:5 Hal Penting yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Mudik Lebaran 2024, Apa Saja?

BACA JUGA:Inilah 5 Kekuatan Mistis Batu Akik Tapak Jalak, Salah Satunya Dapat Melancarkan Rezeki di 2024, Benarkah?

Akan tetapi, Rasulullah SAW kala itu memakan kurma dengan lemak hewani yang dijadikan butter.

Bagi yang ingin cepat memakannya, cobalah memakan kurma yang dilapisi dengan butter kemudian ditambah garam mineral.

Ketika ditambahi dengan garam mineral. hal ini bisa tetap menghidrasi tubuh ketika sedang berpuasa seharian.

Apabila tidak menemukannya, terdapat pilihan lain yang disarankan dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:Kabar Buruk Buat Timnas Indonesia, 1 Pemain Andalan Shin Tae yong Absen Saat Lawan Vietnam Nanti

BACA JUGA:Link Pedaftaran CPNS 2024 Dibuka, Berikut Syarat dan Jadwal Tes, Pastikan Lolos 3 Tahapan Ini

Bukan hanya kurma dengan butter, penggantinya adalah dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.

Sebab saat mengkonsumsi minyak kelapa atau minyak zaitun, ini bisa memberikan tenaga lebih walaupun sedang puasa di bulan ramadan.

Demikianlah informasi mengenai makanan yang baik untuk sahur agar puasa lebih kuat dan berenergi.

Sumber: