Luar Biasa! Ini 6 Manfaat Salat Tarawih untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Menyehatkan Persendian

Salat akan menegangkan otot-otot tertentu, seperti ketika rukuk dan juga sujud. 

3. Meningkatkan fungsi otak

Sujud pada salat tarawih mampu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen menuju otak-Freepik-

Sujud, salah satu gerakan dalam salat ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh. 

BACA JUGA:Ikuti 7 Tips Ini Agar Ibadah Sholatmu Lebih Khusyuk, Pikiran Tenang Hatipun Damai

BACA JUGA:Yuk Jaga Kualitas Ibadah Puasa dengan menghindari 15 Hal Makruh Saat Berpuasa Ramadan, Dicatat Ya!

Sujud diketahui mampu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen menuju otak. 

Hal ini bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi dan membuat otak kamu bisa bekerja dengan optimal. 

Ketika salat tawarih yang jumlah rakaatnya banyak, tentunya manfaat ini akan dirasakan dengan sangat hebat jika kamu rutin melakukannya. 

Dengan begitu, dijamin kamu akan selalu berkonsentrasi dengan penuh selama seharian berpuasa.

BACA JUGA:Low Watt Super Adem! 6 Kipas Angin Murah Berkualitas Terbaik, Beribadah Lebih Nyaman di Bulan Ramadan

BACA JUGA:7 Amalan Sunnah yang Bisa Kamu Lakukan Selama Puasa Ramadan! Ibadah Jadi Berkah dan Banyak Pahala

4. Membakar kalori

Seperti yang disinggung sebelumnya, salat tarawih memiliki manfaat yang hampir mirip dengan olahraga. 

Dengan begitu, ketika melaksanakan salat tarawih setelah berbuka akan membakar kalori tubuh kamu tentunya. 

Sumber: