Luar Biasa! Ini 6 Manfaat Salat Tarawih untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Menyehatkan Persendian

BACA JUGA:Sekda SA Supriono Salat Isya dan Tarawih di Lobby Bank Sumsel Babel, Pererat Tali Silaturahmi

BACA JUGA:Wanita Tarawih di Rumah atau di Masjid? Ini Penjelasan Ustaz Firanda Andirja

Tarawih menjadi salat yang memiliki banyak jumlah rakaat, yang tentunya akan melibatkan persendian tubuh. 

Dengan begitu, salat ini akan membuat sendi-sendi menjadi sehat. Dengan begitu, kamu akan terhindar dari penyakit osteoporosis. 

Selain itu, salat tarawih pun berguna untuk menjaga dan meningkatkan kepadatan mineral tulang, apalagi unutk para lansia dan wanita pascamenopouse. 

Gerakan dari salat tarawih ini akan meningkatkan pelumasan dan juga kelenturan sendi pada tubuh kamu.

BACA JUGA:Apakah Boleh Sholat Tahajud Setelah Sholat Witir Tarawih di Bulan Ramadhan? Ini Kata Ustadz Abdul Somad

BACA JUGA:Jangan Jadi Orang yang Merugi! Inilah Keutamaan Sholat Tarawih dari Malam ke-1 hingga Malam ke-10

2. Meningkatkan kebugaran jasmani

Selanjutnya, manfaat lain dari salat tarawih ini adalah bisa meningkatkan kebugaran jasmani. 

Sama seperti olahraga, ternyata salat tarawih bisa meningkatkan stamina tubuh dan menjadikan tubuh kamu tidak cepat lelah serta mengantuk di siang hari. 

Ketika melaksanakan salat tarawih, tubuh kamu akan melakukan gerakan dinamis yang akan menjadikan otot melakukan kerjanya dengan benar. 

BACA JUGA:Berapa Jumlah Rakaat Sholat Tarawih yang Paling Afdol? Ini Penjelasan Buya Yahya

BACA JUGA:15 Manfaat Mengerjakan Sholat Tarawih untuk Kesehatan, Sebulan Penuh Selama Ramadan

Selain itu, setiap gerakan tarawih tersebut pun menyasar pada titik tubuh yang berbeda. 

Sumber: