9 Cara Jitu Bisa Buat Kamu Tetap Fokus Bekerja Selama Berpuasa!, Benarkah?

Fokuslah pada tugas-tugas yang paling penting dan mendesak terlebih dahulu.

Gunakan teknik manajemen waktu seperti metode Eisenhower untuk membantu kamu menentukan mana yang mendesak dan penting serta mana yang bisa ditunda.

3. Hindari Gangguan

BACA JUGA:14 Proyek Strategis Nasional (PSN) Baru Disetujui Presiden Jokowi pada 2024, AHY Siapkan Lahannya

BACA JUGA:Mandi Setelah Sahur Baik Untuk Kesehatan?, Cek Disini Manfaatnya!

Usahakan untuk mengurangi gangguan di sekitar kamu saat bekerja. 

Matikan pemberitahuan dari media sosial dan aplikasi lain yang bisa mengganggu perhatian kamu.

Jika memungkinkan, buatlah ruang kerja yang tenang dan minim gangguan agar kamu bisa fokus pada pekerjaan.

4. Istirahat dan Berolahraga

BACA JUGA:Patut Dicoba, 5 Contoh Bersedekah di Bulan Ramadan, Nomor 2 dan 3 Bisa Jadi Amal Jariyah

BACA JUGA:Rizky Febian dan Mahalini Fix Menikah Tahun Ini, Sudah Sejauh Mana Persiapannya?

Meskipun sedang berpuasa, jangan lupakan pentingnya istirahat dan olahraga ringan.

Istirahat yang cukup dan olahraga akan membantu menjaga kesehatan fisik dan mental kamu, sehingga juga berdampak pada kefokusan kamu dalam bekerja.

5. Jaga Pola Makan yang Sehat

Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi saat sahur dan berbuka puasa. 

Sumber: