Siapa Sangka Tenyata Kacang Almond Dapat Membantu Melembabkan Kulit, Cek Disni Kebenarannya!

Kacang almond mengandung kalsium dan magnesium yang penting untuk kesehatan tulang. 

Konsumsi kacang almond secara teratur dapat membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kekuatan tulang.

Dengan beragam manfaat yang dimilikinya, kacang almond bisa menjadi pilihan camilan sehat bagi banyak orang. 

Namun, perlu diingat untuk mengonsumsinya dalam porsi yang sesuai, karena kacang almond juga mengandung kalori yang cukup tinggi. 

BACA JUGA:7 Kue Kering Lebaran yang Aromanya Wangi dengan Tekstur Lembut, Nomor 3 Sekali Makan Langsung Jatuh Cinta

BACA JUGA:Tak Hanya Menyegarkan, Tenyata Air Putih Sangat Menyehatkan Kembali Organ Tubuh Kamu Setelah Berpuasa Seharian

Selain dikonsumsi sebagai camilan, kacang almond juga dapat ditambahkan ke dalam salad, smoothie, atau hidangan lainnya untuk memberikan nutrisi ekstra bagi tubuh.

Sumber: