Susah Bangun Sahur?, Coba 7 Tips Ini, Dijamin Kamu Lebih Mudah Bangun Sahur

Menu sahur yang sehat dan bergizi dapat membantu kamu untuk tetap fit dan aktif sepanjang hari.

2. Menjaga Pola Makan dan Tidur yang Teratur

BACA JUGA:Rekomendasi 9 Parfum Pria Termahal di Dunia, Wanginya Semewah Harganya!

BACA JUGA:Mau Terhindar Dari Bau Mulut Selama Berpuasa?, Coba 7 Cara Jitu Ini!

Usahakan untuk menjaga pola makan dan tidur yang teratur selama bulan puasa. 

Hindari begadang atau tidur terlalu larut malam agar tubuh tidak terlalu lelah saat bangun sahur.

Pola makan yang teratur juga dapat membantu tubuh untuk tetap bertenaga selama puasa.

3. Menjadwalkan Jam Bangun Sahur

BACA JUGA:Mau Terhindar Dari Bau Mulut Selama Berpuasa?, Coba 7 Cara Jitu Ini!

BACA JUGA:Timnas Indonesia Siaga Satu! Beberapa Pemain Pilar Kondisinya Cukup Parah Jelang Lawan Vietnam Gegara Virus

Jadwalkan jam bangun sahur untuk menghindari keterlambatan dalam menyiapkan makanan sahur. 

Dengan menjadwalkan jam bangun sahur, Anda dapat lebih disiplin dalam menjalankan ibadah puasa dan tetap menjaga kesehatan tubuh.

4. Memasang Alarm atau Pengingat

Pasanglah alarm atau pengingat di handphone atau jam alarm kamu agar tidak melewatkan waktu sahur. 

BACA JUGA:Jangan Tahan Bersin! Bahaya Buat Tubuh loh, Cek Kebenarannya Disini

Sumber: