Buah Primadona Saat Ramadan, Ini 5 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Alzheimer?

Buah dengan warna hijau kekuning-kuningan ini kaya akan serat alami, sebab mengandung air yang melimpah. 

Maka, tidak heran jika buah ini sangat baik untuk sistem pencernaan. 

BACA JUGA:5 Klinik Akupuntur Terbaik di Palembang, Bisa Atasi Berbagai Penyakit, Fasilitas Lengkap dan Harga Terjangkau!

BACA JUGA:6 Khasiat Buah Pepaya Yang Kaya Nutrisi Untuk Kulit, Gak Percaya?, Coba Sendiri!

Buah ini bisa memperlancar sistem pencernaan, sebab bisa melunakkan tinja dan bisa meningkatkan gerakan usus. 

Dengan begitu, buang air besar menjadi lebih lancar. 

Tak hanya itu, buah ini pun mengandung antioksidan yang bisa menjaga kesehatan jantung.

2. Menjaga kesehatan mata

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Lemon, Dipercaya Bagus untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit!, Benarkah?

BACA JUGA:Tak Terduga! 8 Manfaat Wijen Ini Bisa Bikin Tercengang, Salah Satunya…

Tidak hanya mengandung vitamin C, buah ini juga kaya akan vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan bisa mencegah katarak. 

Vitamin A pada buah tersebut bisa membentuk rodopsin, pigmen yang ditemukan pada retina yang berperan untuk melihat dalam kegelapan. 

Vitamin ini juga bisa menguatkan sistem imunitas tubuh, bisa melindungi tubuh kamu dari serangan bakteri dan virus, menyehatkan kulit hingga membantu melawan radikal bebas.

3. Mencegah Alzheimer

BACA JUGA:5 Cara Mengusir Dengan Bahan Alami Tanpa Bahan Kimia, yuk Dicoba!

Sumber: