7 Manfaat Buah Lemon, Dipercaya Bagus untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit!, Benarkah?

PALPRES.COM - Lemon, atau yang memiliki nama latin Citrus limon, merupakan buah yang dikenal dengan rasa asamnya yang segar dan kaya akan nutrisi. 

Buah yang sering digunakan sebagai bumbu dapur ini ternyata tidak hanya memberikan rasa segar pada masakan, tetapi juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. 

Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, lemon telah lama digunakan sebagai obat tradisional dan bahan alami untuk perawatan tubuh. 

Berikut adalah beberapa manfaat dari lemon yang perlu kamu ketahui.

BACA JUGA:6 Manfaat Cuka Apel untuk Kecantikan, Bye Pori-Pori dan Kerutan, Kulit Auto Semulus Bayi

BACA JUGA:Samsung Galaxy M55 5G: Spek Kencang dengan Snapdragon 7 Gen 1 dan Kamera 50 MP OIS, Berapa Harganya?

1. Sumber Vitamin C

Lemon menjadi salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin C.

Vitamin C memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu proses penyembuhan luka, dan melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.

Dengan mengonsumsi lemon secara rutin, kamu dapat menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Rezeki Mengalir Deras, 7 Perkutut Ini Incaran Kolektor, Nomor 5 Tuahnya Gak Ada Obat

BACA JUGA:Hari Ini Batas Akhir Lapor SPT, Jangan Sampai Telat dan Dapat Hukuman

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam lemon membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas yang dapat merusak kulit. 

Sumber: