Kabarnya Kulit Jeruk Merupakan Sumber Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Apa Benar?

Kulit jeruk mengandung flavonoid seperti hesperidin yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. 

Flavonoid ini membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, serta memperbaiki fungsi pembuluh darah.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Inilah 6 Manfaat Chia Seed untuk Kesehatan Tubuh, Si Kecil yang Bisa Turunkan Berat Badan!

BACA JUGA:Senyum Sumringah Petugas Kebersihan dan Tukang Ojek di Muba, Dapat THR dari PJ Bupati, Segini Besarannya?

4. Menurunkan Kolesterol

Serat yang terkandung dalam kulit jeruk juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. 

Dengan mengonsumsi kulit jeruk, kamu dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.

5. Meningkatkan Pencernaan

BACA JUGA:5 Cafe Terhits di Prabumulih, Cocok Jadi Tempat Nongkrong Anak Muda, Menu Beragam dan Ada WiFi Gratis!

BACA JUGA:Ga Perlu Keluar Banyak Uang! Inilah 6 Herbal yang Ampuh Atasi Batu Ginjal, Dijamin Hilang Tanpa Harus Operasi

Kandungan serat dalam kulit jeruk juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Serat membantu mengatur sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.

6. Mengurangi Risiko Diabetes

Serat yang terdapat dalam kulit jeruk membantu dalam mengontrol kadar gula darah. 

BACA JUGA:Awas Jangan Sampai Ketipu! Kenali Ciri-Ciri Mobil Bekas Banjir, Salah Satunya Ini...

Sumber: