Kaya Antioksidan Hingga Serat, Ini 8 Manfaat Delima untuk Kesehatan, Buah Lain Mana Punya

Setiap hari, tubuh kamu terpapar radikal bebas. 

Baik itu dari proses metabolisme tubuh, atau asap rokok maupun polusi yang ada di lingkungan.

Radikal bebas bisa menyebabkan stres oksidatif yang berujung dengan rusaknya sel-sel. 

Nah, kerusakan sel ini dipercaya menjadi faktor terjadinya kanker.

Agar kondisi tersebut tidak terjadi, tubuh memerlukan antioksidan. 

Zat ini dapat melawan radikal bebas dan berpotensi menurunkan risiko kanker.

BACA JUGA:Simpan Banyak Manfaat! 10 Khasiat Daun Pepaya yang Bantu Kamu Menangkal Radikal Bebas dan Bikin Sehat

BACA JUGA:Khasiatnya Luar Biasa! Begini 5 Manfaat Tanaman Tapak Dara untuk Kesehatan, Bisa Mengobati Penyakit Kanker?

3. Mengurangi kolesterol jahat

Buah delima mengandung antioksidan polifenol yang disebut punicalagins.

Senyawa ini mampu mencegah penebalan dinding arteri dan penumpukan plak kolesterol jahat dalam tubuh. 

Jika dikonsumsi secara rutin, buah delima dapat menurunkan risiko terkena penyakit stroke hingga serangan jantung.

Akan tetapi, manfaat buah delima dalam menurunkan kolesterol masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

BACA JUGA:Si Cantik yang Punya Seribu Khasiat! Inilah 7 Manfaat Bunga Teratai, Nomor 4 Bikin Wanita Sumringah

BACA JUGA:7 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Apel Bagi Kesehatan Tubuh Jangka Panjang, Masa Tua Sehat Bugar

Sumber: