Kadar Kolesterol Naik Usai Lebaran, Simak 6 Tips Mencegahnya Sebelum Terlambat, Bahayanya Gak Main-main

PALPRES.COM- Setelah lebaran, biasanya banyak orang yang mengeluhkan kadar kolesterol menjadi naik.

Salah satu pemicunya, karena ketika lebaran, kebanyakan orang tidak mengindahkan hidangan makanan yang disantap.

Sebut saja hidangan lebaran yang selalu tersaji yakni opor ayam, rendang, sayur nangka hingga camilan lainnya.

Makanan yang mengandung lemak dan bersantan menjadi sederet yang mengakibatkan kadar kolesterol menjadi naik.

BACA JUGA:10 Makanan Penurun Kolesterol Usai Santap Hidangan Lebaran, Ga Perlu Mahal Cukup Gunakan Bahan Alami Ini!

BACA JUGA:Setelah Lebaran Waspadai Kolesterol, Ini Beberapa Cara Menurunkannya!

Bahkan jika terus dibiarkan dan berlangsung lama, maka berdampak pada kadar kolesterol yang berujung pada masalah kesehatan.

Tentunya setiap orang tidak ingin masalah kolesterol mengganggu aktivitas.

Untuk itu, harus disimak cara mencegah kadar kolesterol menjadi naik.

Jika selama bulan Ramadan, kadar kolesterol baik (HDL) cenderung naik, sedangkan kolesterol jahat (LDL) biasanya menurun. 

BACA JUGA:Sering Dicap Berbahaya, Tapi 5 Makanan Ini Manjur Menurunkan Kolesterol

BACA JUGA:Kenali 9 Gejala Kolesterol Tinggi Usai Makan Hidangan Lebaran, Sering Mengantuk Salah Satunya

Namun dengan pola makan yang kurang sehat dan tidak tepat usai lebaran maka bisa memicu kadar kolesterol jahat.

Sehingga wajar terjadi, jika kolesterol perlu diwaspadai dan menjadi penyakit yang kerap dikeluhkan usai lebaran.

Sumber: