Tak Perlu Minum Obat, Inilah 5 Cara Menyembuhkan Batuk dengan Mudah dan Manjur

BACA JUGA:Selain Mengatasi Masalah Batuk, Ternyata Jahe Juga Bermanfaat untuk Kecantikan Lho, Apa Saja?

2. Air Garam

Cara berkumur dengan air garam menjadi metode yang banyak dilakukan.

Karena dengan berkumur air garam diyakini bisa mengobati rasa sakit pada tenggorokan, dan efektif untuk batuk basah.

Larutan air garam juga membantu dahak dan lendir berkurang.

BACA JUGA:Ingat! 4 Buah Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Sedang Batuk Parah, Nomor 2 Kaya Vitamin C

BACA JUGA:Bikin Lega! Yuk Cobain 3 Olahan Kencur Paling Ampuh Hempas Batuk

Cara membuat larutan air garam untuk berkumur juga mudah.

Hanya perlu 1 sendok teh garam dengan segelas air hangat lalu aduk hingga garam larut.

Sebaiknya sebelum berkumur, diamkan larutan ini hingga dingin.

Lebih dianjurkan untuk menahan sebentar larutan air garam di tenggorokan, setelah itu muntahkan larutan air garam.

BACA JUGA:Bahaya! Jangan Konsumsi 10 Buah Ini Jika Akan Minum Obat, Akibatnya Fatal Banget

BACA JUGA:6 Cara Obati Sariawan dengan Mudah di Rumah, 2 Kali Pemakaian Langsung Hilang

Agar semakin efektif, berkumur air garam bisa dilakukan 1 hingga 3 kali dalam sehari.

Namun cara ini tidak dianjurkan untuk anak kecil yang belum bisa berkumur dengan benar.

3. Teh Madu

Madu selama ini dikenal sebagai obat alami, salah satunya bisa mengatasi batuk.

BACA JUGA:Mengulik Khasiat Tanaman Herbal: Ini 5 Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan, Bisa Mengobati Diabetes!

BACA JUGA:7 Tanaman Obat Wajib Ada di Pekarangan Rumah, Khasiatnya Luar Biasa untuk Kesehatan dan Bumbu Dapur

Bahkan dari beberapa penelitian, madu hitam jika dibandingkan dengan obat menekan batuk maka hasilnya lebih lebih efektif madu.

Madu ternyata bisa mengatasi keluhan batuk secara signifikan.

Untuk mengobati batuk dengan menggunakan madu, juga cukup mudah.

Hanya perlu mencampurkan 2 sendok teh madu dengan teh herbal atau air hangat.

BACA JUGA:7 Obat Herbal Herbal Ini Dapat Bantu Kamu Kurangi Infeksi Luka Bakar

BACA JUGA:Nyeri Ga Kunjung Hilang? Coba Minum 4 Rekomendasi Obat Ini Agar Rasa Sakit Cepat Hilang

Agar lebih efektif, teh dengan campuran madu ini dianjurkan bisa diminum 1 sampai 2 kali sehari.

Namun perlu diingat untuk para orang tua, agar tidak memberikan madu kepada anak usia di bawah 1 tahun.

4.Tetap Terhidrasi

Mengalami sakit batuk tidak lantas membuat kamu mengurangi minum air putih.

BACA JUGA:9 Manfaat Daun Salam untuk Obati Penyakit! Bisa Sembuhkan Batu Ginjal hingga Serangan Jantung

BACA JUGA:Ternyata Kulit Pisang Miliki 7 Manfaat Untuk Pengobatan loh, Salah Satunya Kamu Pasti Suka!

Karena selama batuk penting bagi tubuh tetap terhidrasi.

Minum air dengan suhu ruang bisa meredakan pilek dan batuk.

Hanya saja bagi yang memiliki keluhan flu lebih baik minum air panas atau hangat.

Hal ini juga sesuai dengan hasil penelitian, jika minuman panas bisa meredakan beragam gejala.

BACA JUGA:Tanaman Hias Lidah Mertua: Pembersih Udara yang Membawa Mitos Kesialan, Benarkah?

BACA JUGA:4 Cara Jitu Supaya Tanaman Hias Caladium Tumbuh Subur dan Segar, Disimak ya!

Mulai dari sakit tenggorokan, kelelahan, badan menggigil.

Minuman panas yang bisa mengatasi batuk mulai dari teh hitam, air hangat atau teh herbal.

5.Penguapan

Untuk batuk yang berlendir atau berdahak maka cara mengatasinya melalui penguapan.

BACA JUGA:Mengulik Khasiat Tanaman Herbal: Ini 5 Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan, Bisa Mengobati Diabetes!

BACA JUGA:Tanaman Semak Si Paling Banyak Khasiat, Inilah 7 Manfaat Daun Jarak, Bikin Penyakit Mematikan Langsung Minggat

Bagi kamu yang ingin menerapkannya, bisa dengan mandi menggunakan air panas.

Lalu kamar mandi terisi oleh uap, disarankan kamu tetap berada di dalam kamar selama beberapa menit.

Setelah mandi segera minum air dengan tujuan mencegah dehidrasi.

Opsi lainnya, kamu bisa juga mengisi air panas di dalam ember.

BACA JUGA:Penyakit Demam Berdarah Meningkatkan, 5 Herbal Ini Dipercaya Dapat Membantu Kamu Memeranginya!

BACA JUGA:Masuk Angin Menyerang? Coba 4 Resep Minuman Herbal Ini, Badan Jadi Segar Kembali!

Kemudian tambahkan minyak esensial, seperti minyak kayu putih yang bisa meredakan batuk.

Lalu wajah diarahkan ke atas ember dengan menggunakan handuk di kepala.

Handuk untuk menjaga uap tidak keluar, lalu kamu hirup uap selama beberapa menit.

Selain itu, untuk mengatasi batuk bisa juga dengan menggunakan humidifier atau alat uap udara.

BACA JUGA:Bau Mulut Hilang Seketika dengan Ramuan Herbal Ini, Ingat Tak Cukup Gosok Gigi dan Obat Kumur Ya!

BACA JUGA:6 Resep Minuman Herbal yang Ampuh Hempas Kolestrol Usai Santap Hidangan Lebaran

Nah itulah tadi, rekomendasi 5 cara menyembuhkan batuk tanpa perlu minum obat.

Namun jika batuk masih terus terjadi, lebih baik untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

 

Sumber: