Tiba-Tiba Menangis Saat Tidur, Kok Bisa? Ini Penyebabnya

PALPRES.COM- Mungkin sebagian banyak orang pernah mengalami tidur namun tiba-tiba menangis.

Namun fakta stres dan kesulitan memproses emosi diri sendiri bisa menjadi alasannya.

Menangis adalah salah satu cara terbaik dalam meluapkan emosi.

Baik itu kesedihan maupun kebahagiaan dan ketertekanan.

BACA JUGA:Tidur Berkualitas tanpa Gangguan, Wajib Punya Tanaman Ini di Kamar Tidur, Dijamin Tidur Nyenyak

Datannya menangis itu biasa terjadi bagi orang dan sudah lumrah apalagi dalam kondisi tidur.

Sedikit aneh atau tidak wajar namun menangis dalam tidur dapat dialami oleh siapa saja.

Bila pernah mengalaminya atau ada teman maupun keluarga mengalami tidur tiba-tiba menangis.

Ini adalah beberapa kemungkinan menyebabkan menangis ketika sedang tidur.

BACA JUGA:Hati-Hati! Ternyata 5 Waktu Tidur Ini Bisa Pengaruhi Kesehatan Lho, Nomor 5 Paling…

1. Mimpi buruk 

Mimpi buruk pun bisa sebabkan menangis dalam tidur.

Bahkan bisa sebabkan tubuh gembetar, ketakutan dan kurang nyaman.

2. Transisi tahap tidur 

Sumber: