Banyak Tidak Tahu, Telapak Kaki Dingin Tanda Penyakit Ini

BACA JUGA:Lebih Praktis Tanpa Perlu ke Dokter, Begini Cara Deteksi Penyakit dari Telapak Kaki, Cek Segera!

Ini bisa membuat kaki terasa dingin terlebih anemia yang sedang dialami merupakan kondisi anemia yang cukup parah.

Anemia bisa diobati bahkan dicegah dengan memperbaiki pola makan sehat dengan mengkonsumsi nutrisi yang penting bagi tubuh seperti sayuran dan buah.

Anemia terjadi ketika tubuh Anda kekurangan sel darah merah.

Ini bisa membuat kaki Anda terasa dingin terlebih Anemia yang sedang dialami merupakan kondisi anemia yang cukup parah.

BACA JUGA:Telapak Kaki Pecah-Pecah? Cara Alami Ini Bisa Jadi Solusi!

Anemia bisa diobati bahkan dicegah dengan memperbaiki pola makan sehat, mengkonsumsi nutrisi yang penting bagi tubuh seperti sayuran dan buah.

Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen yang direkomendasikan oleh dokter anda.

2. Aliran darah atau sirkulasi darah yang buruk 

Aliran darah yang buruk dapat menghambat sirkulasi darah ke kaki.

BACA JUGA:Telapak Kaki Sakit Saat Bangun Tidur? Tanda Penyakit Ini!

Hal tersebut membuat area kaki menjadi dingin.

Sikulasi darah yang buruk ini dapat diakibatkan oleh gaya hidup yang kurang sehat.

Misalnya terlalu lama duduk dan tidak banyak bergerak sepanjang hari.

Untuk itu pastikan untuk bergerak beberapa jam sekali untuk menghindari masalah sirkulasi darah ini.

BACA JUGA:Sering Diabaikan, Ternyata 5 Tanaman Liar Ini Berkhasiat untuk Tubuh, Ampuh Sembuhkan Berbagai Penyakit Lho

Selain kedua penyebab diatas telapak kaki yang dingin juga disebabkan oleh penyakit pembuluh darah perifer atau penyempitan pembuluh darah karena plak hingga akibat masalah saraf.

Untuk cara mengatasi masalah telapak kaki dingin ini berbeda – beda.

Tergantung dari hal yang mendasarinya, jika hal yang mendasari kaki terasa dingin karena masalah sirkulasi darah.

Maka bisa menanganinya dengan berolahraga secara teratur untuk memperlancar sirkulasi darah di kaki.

BACA JUGA:Obat Penghilang Rasa Sakit yang Tersedia di Apotek, Aman Diminum Kapanpun untuk Berbagai Jenis Penyakit

Jika yang mendasari masalah adalah hipertiroidisme dan anemia kalian bisa mengkonsumsi obat - obatan yang direkomendasikan oleh dokter.

Itulah beberapa hal yang menyebabkan kaki anda terasa dingin.

Semoga saja informasi ini bisa memberikan manfaat dan terima kasih.

Sumber: